スタジオでの新型コロナウィルスの予防対策

 

新型コロナウィルスの予防対策をスタジオでも行っています。

・空気清浄機の設置(加湿をしながらの空気清浄も可能です)

・セミナールームの天井に換気扇設置(窓やドアを開けなくても換気ができます)

・手洗い&うがいの用意(除菌石けん、うがい薬、使い捨て紙コップ、ツメブラシ等をご用意)

・アルコール除菌剤の設置(スタジオ入り口にあります)

・手拭き用 キッチンペーパー&ティッシュの設置(手洗い後、手を拭けるよう使い捨てのキッチンペーパー、もしくはティッシュをお使いいただけます)

 

厚生労働省から3月1日に発表された 「家庭内でご注意いただきたいこと ~8つのポイント~ 」にも、換気やうがい手洗いを行うことが書かれています。

病気にならないためには、日頃の予防が一番大切です。

 

プチブレストスタジオでは、スタジオをご利用される全ての方に安心と安全を提供できるよう、努力していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昼間のボードゲームパーティ

 

昨年12月から定期開催をすることになった、ボードゲームパーティですが、
定期開催は毎月最終金曜日の夜の開催ですが、昼間のボードゲームパーティも企画しました。

 

小学生以上でしたら、お子様連れでもOK

開催日:2020年 3月14日(土)
時間:11時半〜15時
参加費:2,000円(子供1名 無料 2名以上 500円)

7歳〜15歳までのお子様は、1名まで無料。
2名以上同伴の場合は、子供料金 1名 500円追加となります。

お昼時なので、軽食(今回はカレー)をご用意します。

 

会場:プチブレストスタジオ
地下鉄丸ノ内線 新中野駅 徒歩3分

参加ご希望の方はこちらのメールフォームから

使っている除菌剤

2020年も3ヶ月過ぎましたね。

朝夕は、まだ肌寒いですが、日中はポカポカ陽気の日も増えてきました。

桜の花ももう咲き始めているものもあり、季節は春になりはじめ、重たいコートを脱いで外に出て楽しみたい…のですが、新型コロナウィルスの拡散防止で学校も閉鎖、各種イベントも開催中止、お寺からはお彼岸の法要の中止のお知らせも来ました。

 

 

街では、不安感や火事場泥棒てきな転売目的で買い占めが行われ。

ティッシュペーパー、トイレットペーパー、マスクに除菌剤などが、お店の棚から姿を消しています。

なんだか、殺伐とした感じで、少し寂しくなりますよね。

 

 

確かに未知のウィルスは怖いと思います。

 

恐怖や不安は、「それが何かわからない生命の危機を感じる」から起こる、生き物の基本的感情です。

だから、それから身を守りたい という気持ちは、人間も生き物の一種ですから、当然だと思います。

でも、必要以上の買い占めは、どうかと思うんですよね。

 

 

で、今日は我が家で使っている 除菌剤 を紹介しようかと思います。

 

 

お布団とか家具とかの除菌なら、ファ●リーズとかでも良いかと思いますが、マスクや食器、保存容器など、食品や口につく可能性のあるものの除菌には、 ドーバー パストリーゼ 77 という商品を使っています。ちなみに日本製です。

 

 

 

これは、今から、8年前に初めて味噌を仕込みに行ったときに教えてもらっいました。

酒造メーカーで製造されていて、食品にかけても大丈夫というものです。

食品を扱う人なら、多分みなさん使っているかと思います。

 

 

私は食品には直接かけるという使い方はしていませんが、味噌やジャムなどの保存食を作った時の容器やまな板や調理器具の除菌には、必ず使っています。

 

 

最近は、洗った後のマスクにも使っています。

この8年、一番安心して使っている除菌剤です。

メーカーさんのHPでは売り切れになっていますが、通販サイトなどでは購入できるところもあるかと思います。

 

オススメですよ。

 

 

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ここからは、講習情報です。

 

 

味噌の仕込みも美味しく仕込めるのは3月末ぐらいまでです。次回は11月末頃になります。

手作り変わり味噌教室 3月15日(日) 11時〜14時

約700グラムのお味噌が作れます

参加費 5,000円
(おにぎり&味噌汁つき お味噌を入れる容器はこちらで用意します)

 

・手作りひよこ豆味噌

・手作り小豆味噌(クコの実入り)

ひよこ豆、小豆お好きな方の豆をお選びいただけます。

また、こちらの教室は親子でのご参加も可能です。お子様連れでお越しいただけます。

持ち物は エプロン、三角巾(髪の毛をおおえるもの)、マスク

時節柄、マスク着用で行います。

 

スタジオは空気清浄機があります。

うがい手洗い後、味噌の仕込みを行います。

 

お申し込みはメールフォームから

・お名前

・メールアドレス

・変わり味噌教室参加

・ひよこ豆味噌 or 小豆味噌 (ご希望の豆をお選び下さい)

 

上記をご記入ください。

よろしくお願いいたします。

スタジオで遊べるゲームの一覧

●ボードゲーム

 

【インカの黄金】

参加人数:3〜8人

対象年齢:8歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/incan-gold

 

 

 

 

 


【モダンアート】

参加人数:3〜5人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/modern-art

 

 

 

 

 


【カタン】

参加人数:2〜6人

対象年齢:10歳〜

拡張版もあります。

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/die-siedler-von-catan

 

 

 

 

 


【パンデミック 新たなる試練】

参加人数:2〜4人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/pandemic-a-new-challenge

 

 

 


【パンデミック 絶体絶命(拡張版)】

参加人数:2〜6人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/pandemic-on-the-brink-old-version

 

 

 

 

 


【村の人生】

参加人数:2〜4人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/village

 

 

 

 

 


【あやつり人形】

参加人数:2〜9人

対象年齢:12歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/village

 

 

 

 

 


【セレスティア】

参加人数:2〜6人

対象年齢:8歳〜

拡張セットもあります

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/celestia

 

 

 

 

 


【星の来訪者 (VISITOR)】

参加人数:3〜6人

対象年齢:8歳〜

 

ゲームの詳細はこちら

https://bodoge.hoobby.net/games/visitor-blackwood-grove

 

 

 

 


【曼荼羅】

参加人数:3〜4人

対象年齢:12歳〜

 

ゲームの詳細はこちら

https://bodoge.hoobby.net/games/mandara

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

●カードゲーム

【キャット&チョコレート】

参加人数:3〜6人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://www.gentosha-edu.co.jp/book/b341534.html

https://www.gentosha-edu.co.jp/book/b482264.html

 

 

 


【ラブレター】

参加人数:2〜4人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/love-letter

 

 

 

 

 

 


【レジスタンス】

参加人数:5〜10人

対象年齢:13歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/the-resistance

 

 

 

 

 


【ブラックストーリーズ 50の黒い物語】

参加人数:2〜15人

対象年齢:12歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/black-stories

 

 

 

 

 


【犯人は踊る】

参加人数:3〜8人

対象年齢:8歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/dancing-criminal

 

 

 

 

 

 


【マスクマン】

参加人数:2〜6人

対象年齢:9歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://oinkgms.com/jp/maskmen

 

 

 

 

 


【藪の中】

参加人数:3〜4人

対象年齢:9歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://oinkgms.com/jp/in-a-grove

 

 

 

 

 


【ワンナイト人狼】

参加人数:3〜7人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/one-night-werewolf

 

 

 

 

 


【マジョリティパーティ】

参加人数:3〜10人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/majority-party

 

 

 

 

 


【ニューロストレガシー】

参加人数:2〜4人

対象年齢:10歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/new-lost-legacy

 

 

 

 

 


【ピタンゴ】

参加人数:3〜10人

 

 

ゲームの詳細はこちら
https://bodoge.hoobby.net/games/pitango

 

 

 

 

 


【アンゲーム】

参加人数:2〜10人

対象年齢:5歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
全年齢向け:https://bodoge.hoobby.net/games/the-ungame-pocket-edition

家族向け、カップル向け もあります。

 

 

 

 


【筋肉かるた】

参加人数:2〜10人

対象年齢:5歳〜

 

ゲームの詳細はこちら
https://www.roundflat.jp/karuta/

 

 

 

 

 


【台湾料理カード】

参加人数:

対象年齢:

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

●小さなお子様から大人まで

【スティッキー】

参加人数:

対象年齢:4歳〜

 

 

 

 

 

 

 

 


【レインボーアンバランス】

参加人数:

対象年齢:4歳〜

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月29日に思う

 

今日は4年に一度の2月29日ですね。

ある意味、特別な日でもあり、何でもない日でもありますね。

ディズニーのアニメ版の不思議の国のアリスのなかで、帽子屋が3月ウサギたちと「何でもない日」のお祝いを延々としているシーンがあります。

 

何でもない日バンザイ!

 

原作では、わけのわからないナゾナゾや理不尽な行動のハチャメチャなシーンなんですが、

そこでのアリスの台詞のひとつに

「もう少しましに時間をつかったら? それを、答のないなぞなぞなんか聞いて、無駄にしたりして」

Alice sighed wearily “I think you might do something better with the time,” she said, “than waster it asking riddles that have no answers.”

ある種の混乱と固執が「理不尽」というループを生む。

何でもない日を「普通に過ごせるという幸せ」を痛烈に感じています。

デマや偏見に目を曇らせないように。
私自身も気をつけたいと思います。

何でもない日バンザイ!

2月のボードゲームパーティ

2月28日(金) 18時半〜21時半 で新中野のスタジオで、今月もボードゲームパーティ開催致します。

コロナの影響で、色々イベントも自粛されているようですね。
スタジオでは、空気清浄機を稼働させ、スタジオご利用の方に、手洗い&うがいができるようにしました。

 

うがい用のコップは、衛生面も考え使い捨てできるよう紙コップにしました。

エコが! と言う声もあるかとは思いますが、今はエコより安心が優先かなと考え、このようにしました。

微力ですが、少しでも感染予防と安心につながればと思います。

 

で、ボードゲームパーティ。

今回のお食事は、タコス、チリコンカンなどメキシコ料理です。

タコスに使うトルティーヤは、トウモロコシ粉100%。小麦粉で作るものより軽めです。

 

ボードゲームも、新しくいくつか購入しました。

「あやつり人形」

「インカの秘宝」

「村の人生」

「モダンアート」

 

と、買ったにも関わらず、まだどれも未プレイです。(^_^;)

 

こちらが開催情報になります

●ボードゲームパーティ

3月27日(金) 18時半〜21時半(途中退室自由)

参加費:2,500円(子供1名 無料 2名以上 500円)

小学生以上でしたら、お子様連れでもOK

気軽に楽しむ交流会です。
何か差し入れ的な物があると嬉しいです。

参加ご希望に方は、メールフォームからお願いします。

味噌の仕込み

八王子の乾物屋さん埼玉屋さんで、今年の我が家の味噌仕込んできました。
 
今年は無農薬の新潟産黒豆と生麹で仕込みました。
 
埼玉屋さんで仕込み始めて、もう7年? 8年?
 
とにかく随分と長くお世話になっています。
 
しかも、今日の仕込みは、ななな、なんと私ひとり!
いつもは定員maxなのですが、他の方は都合が合わなかったようで、マンツーマン!
 
やたー! 女将さんと楽しくお話しながら仕込みました。
フワッフワの板付き生米麹!
メチャ甘くて美味しいのです!
無農薬の黒豆。(大豆の黒豆)
コレも甘くて美味しいのです!
 
で、帰りに家で仕込む分の生麹と豆を購入。
 
ショッピングカート持って行きましたが、
 
・仕込んだ味噌 約3.5キロ
・購入した生麹 2キロ
・購入した無農薬大豆 2キロ
 
総重量7.5キロ… (^_^;)
 
ゴロゴロ引っ張れますが、エレベータとか無いと駅構内移動無理。
 
そして、国分寺について、バスに乗ろうとしたら発車してすぐ…
 
 
あ〜 待つのかぁ〜
 
天気も良いし、歩くか…
 
 
と、ポカポカ陽気に押され、7キロのショッピングカート引きながら、約20分家まで歩いて帰ったという…
 
まぁ、運動不足だしね。
 
 
で、帰宅後、家で仕込む分の豆の準備。
 
っても、浸水刺せるだけですけどね。w
 
 
なので、今年も味噌は7キロ分仕込みまーす。
 
 
あ。ひよこ豆と小豆味噌も仕込んでるから、何だかんだで10キロぐらいか。
 
夫婦二人家族なので、十分すぎますな。(^_^;)

 


【スタジオでのワークショップ情報】

・小豆味噌教室
https://www.street-academy.com/myclass/75242

・ひよこ豆味噌教室

https://www.street-academy.com/myclass/74174

 


 

2月のスタジオ内覧&会員登録受け付け

 

2月のレンタルスタジオの内覧&会員登録受け付けの日程が決まりました。

・2月10日(月) 10時〜14時

・2月11日(火) 15時〜20時

・2月20日(木) 13時〜17時

 

会員登録には、写真入りの身分証明書と印鑑が必要です。
また、会員登録料 5,000円 頂いております。

 

スタジオの会員特典は、スタジオ内の備品(プロジェクターやオーディオ、マイク等)、
キッチンのご利用が追加料金無くご利用いただけます。

また、スタジオには、紅茶、日本茶、ハーブティー、コーヒーをご用意しております。
こちらも無料でお飲みいただけます。

その他、Facebookにご登録の方は、会員専用ページへのご招待

会員の方のイベント、セミナー、個人セッションなどの情報の告知&拡散のお手伝い。

それと、企業はじめで自分のビジネスをどんな形で構築していきたいのかをお悩みの方は、越智がビジネスコンサルいたします。こちらもご相談料は無料です。

一緒にビジネスを考えます。

この様な特典付きのスタジオです。

ご登録お待ちしてます。

タコスとサルサソースとピッタの話

2月のボードゲームではメキシコ料理を出そうと思っているので、久しぶりにタコスを作りました。

タコスを作るトルティーヤプレス持ってるんです。

3〜4年前にタコス作るのにハマり、最初は食材店で売っているトルティーヤを買っていたんですが、まぁまぁ良い値段だし、一度袋を開けちゃっても一人では食べきれないし(夫はタコスとかあんまり食べない)、固くなっちゃうし…

あ。それなら自分で食べる分だけ作れば良いんだ!

と、いう感じで、やっすいアルミ製のを買ったのでした。

でも、あまりにも作るのが久しぶり過ぎて、少々オタオタしました。
というのも。このプレス機は、やっすいアルミ製。
なので、そのまま使うと打ち粉しても生地がくっつくのです。
え? なんで? 前は上手くいったのに…
と、プレス機と格闘すること数分…
あ! そーだ! クッキングシート使わないと上手くいかないんだったー!
思い出しました。えぇ。
そう、こいつはやっすいので、クッキングシートにはさんでプレスしないとダメだったんでした。
で、使ったら上手くいき、フライパンで焼き焼き。
今回はトウモロコシ粉と米粉で作ってみました。
米粉を混ぜて作るのは、初めてでした。

味は、まぁ、これはこれで…

なんですが、焼きたては良い感じなんですが、少し冷めると生地の固さが少し気になるかなぁ。

まぁ、これは、トウモロコシ粉100%でも、小麦粉混ぜても、冷めると水分が抜けてトルティーヤは固くなっちゃうんですけどね。
もう少し水分量と粉の分量の微調整が必要かな。
で、サルサソースに使ったタマネギが辛かった!
 
久々にツーンと来る鋭い辛味。
アーユルヴェーダでは、生タマネギとトマトはピッタを上げる食材。
 
理由は辛味と酸味です。
生タマネギの辛味、トマトの酸味は熱を上げると言われています。
 
 
しかもサルサの材料は、これに塩、レモン汁だから、ピッタ上がる。
 
あ、でも、レモン汁の代わりにライム汁なら、そんなにピッタは上がりません。
メキシコでのレシピは、ライム使うのが主流なのは、味のこともあるとは思いますがそういう意味合いもあるんだと思います。
味覚もドーシャに大きな影響を与えます。
アーユルヴェーダでは、甘味、塩味、辛味。酸味、苦味、渋味の6つの味が、ヴァータ、ピッタ、カパのそれぞれに影響を与えます。
食事は、栄養を取る ということも大事ですが、ドーシャを整えるということも大切です。
このドーシャを整えるということに、この6つの味をどのように使っていくか。
どの食材にどういう効果(体を冷やすとか)があるのか、を知って使うとのも大切です。
量もですが、毎日食べるもののことを少しでも理解して作れば、これはピッタ上げちゃうけど、これを使えば調整できるという風にできるわけです。
で、少し宣伝。

アーユルヴェーダ基礎講座が、4月から、またリニューアルして再開します。

昨年一度リニューアルしたんですが、もう少し内容を変えてみました。

そして、7月からは、アーユルヴェーダ心理学ティーチャーコースも開講します。
アーユルヴェーダをもっと身近に、そして専門的に使える講座です。
講座内容は2月中にお知らせの予定です。
お楽しみに〜

ボードゲームパーティ

先日の金曜日は、第2回目のボードゲームパーティでした。
スタジオに集まって、お食事をして、ボードゲームで遊ぼうという会です。

随分前に買ってあった「パンデミック」をプレイしました。

 

先月に第1回目をして、かなーり楽しかったので味をしめ、1月も開催しちゃいました。

パーティなので、食べ物付きなんですが、先回は、タイ在住の友人のHさんが一時帰国中だったので、彼女の得意料理のムークローブを作ってもらいました。
その他、私はビリヤニとひよこ豆のコロッケとか、アジアンテイストのお食事でした。

 

 

なので、今回は、寒さがちょいと厳しくなってきたし、体が温まるものが良いかなと、おでんにしました。

でも、ただのおでんじゃ無くて、デトックススープベースのおでんです。

消化を促進させ、体の代謝も上げるスープです。

それに、紫米と雑穀出たいたご飯のおにぎりとおはぎも作りました。

お食事は好評で良かった良かった。

 

 

 

で、主役のボードゲーム!

前回は、パンデミックで遊びましたが、今回は、「splendor 宝石の煌めき」

宝石を集めて得点を稼ぐゲームで、駆け引きや計算するのが、楽しいゲームでした。

あと、最後にungame もしましたが、結構シビアな質問カードが出てきて、
みんなで、うわぁぁ〜wっと、別な意味で盛り上がりました。

今回も楽しい時間を過ごせました。

 

で、そんなこんなで、2月も開催致します。

 

ボードゲームは、有名なパンデミック、カタン、あやつり人形、村の人生、インカの黄金などをご用意。
人狼やラブレター、アンゲームなどのカードゲームも沢山ご用意しました。

小学生以上でしたら、お子様連れでもOKです。

次回のお食事は、タコス、チリコンカン、ワカモレなどのメキシコ料理です。

 

開催日:2020年2月28日 金曜日
時間:18時半〜21時半(途中退室自由)
参加費:2,500円(子供1名 無料 2名以上 500円)
定員:10名
会場:プチブレストスタジオ
地下鉄丸ノ内線 新中野駅 徒歩3分

 

気軽に楽しむ交流会です。
何か差し入れ的な物があると嬉しいです。

参加希望の方は、メールフォームより「2月28日ボードゲーム参加」とお申し込みください。

ご参加お待ちしています。