ポッドキャスト56回目 更新しました

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ポッドキャスト56回目アップしました。
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今日は、バレンタインデーですね。

我が家はチョコは無しですが、糖質の低めのお菓子を作って食べてもらいました。

今回は、愛すること についてお話ししています。

親子の愛、兄弟姉妹との愛、友人との愛と 違うのか?

過去エピソードも交えてお話ししています。

 

なので、今回は、27分と少し長め。お時間のある時に聞いて下さい。

 


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放送はこちらから

Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

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Amazon musicからも聴けます。

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-

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あとAmazon の Audible からも視聴できます。

 

フォローしていただいている方には、

更新していただけたら新しいエピソードが表示されます。


それから、番組専用のLINEなのですが、3月末でクロースします。

 

今後お知らせは、メルマガからとなりますので、
良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。

 

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よろしくお願いいたします。

2023年1月〜3月 味噌の仕込み教室日程

2023年 1月〜3月までの

味噌仕込み教室の日程が決まりました。

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仕込めるお味噌は

・基本の大豆味噌

・秘伝豆(青大豆)の味噌

・ひよこ豆の味噌

・小豆と黒豆の味噌

・レンズ豆味噌

・ムング豆の味噌

 

上記の6種類です。

 

それぞれ、豆の味わいが違い、美味しい味噌が仕込めます。

教室では、味噌に使う豆は全て茹でておきますので、すぐに仕込み作業に入れます。

 

お料理が得意では無い、味噌造りが初めての方でも、簡単に仕込みができるようにわかりやすくお教えします。

約 1kg〜1.2kgのお味噌が出来上がります。

 

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【基本の大豆味噌】【秘伝豆の味噌】

大豆と生米麹を使った基本的なお味噌です。

どんなお料理にも合う米味噌です。

秘伝豆(青大豆)、紅大豆と大豆の種類を変えたものも選べます。

 


【ひよこ豆の味噌】

ひよこ豆と生米麹で仕込みます。
ひよこ豆の栗のような風味のあるお味噌ができます。

 


【小豆と黒豆の味噌】←1番人気!

小豆と黒豆を生の米麹で仕込みます。

クコの実なども入っていて、ほんのり甘いお味噌ができます。

小豆はサポニン、ビタミンB1、ポリフェノール、アントシアニン、カリウム、マグネシウムなど、体の老化を防ぐ効能がたっぷり。

黒豆は大豆の種類のひとつです。イソフラボン、黒大豆ポリフェノール、ビタミンB群、カリウム、レシチンなどが含まれており、動脈硬化予防、更年期障害の改善、高血圧、骨粗鬆症予防など、アンチエイジング効果も高い食品です。

クコの実もアミノ酸、β-カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、リン、鉄などの成分が含まれており、抗酸化作用、免疫力アップ、眼精疲労回復、美肌効果も高いと言われています。

 


【ムング豆、レンズ豆の味噌】←新メニュー

ムング豆とレンズ豆を生米麹で仕込みます。

味噌の色は、仕込みの状態で色が濃くなる場合があります。
今年仕込んだ分は、もっと濃いめの茶色です。

味噌汁などにも使えますが、そのままディップやお酒のおつまみなどにして楽しむ方をオススメします。


 

<開催日>

1月:1月11日(水) 22日(日)  13時〜15時半

2月:2月12日(日) 15日(水)  13時〜15時半

3月:3月15日(水) 26日(日)  13時〜15時半

 

また、講習は対面式で行いますが、東京以外で参加されたい方は、
予定している講習日とは別日で、オンラインでの受講受付も可能です。

その場合は、材料をお送りしてZOOMでのオンラインとなります。

参加費は、下記の参加費にゆうパック代金がプラスとなります。
金額は、お住まいの地域によって異なりますので、お問い合わせ下さい。

また、使用する麹は、乾燥麹となります。
あらかじめご了承下さい。

 


<参加費>

●基本の大豆味噌:5,500円(税込) オンライン受講の方 5,500円+ゆうパック代

●秘伝豆味噌:5,500円(税込) オンライン受講の方 5,500円+ゆうパック代

●ひよこ豆味噌:5,500円(税込) オンライン受講の方 5,500円+ゆうパック代

●小豆黒豆味噌:6,600円(税込) オンライン受講の方 6,600円+ゆうパック代

●レンズ豆味噌:5,500円(税込) オンライン受講の方 5,500円+ゆうパック代

●ムング豆味噌:5,500円(税込) オンライン受講の方 5,500円+ゆうパック代

材料、レシピ、仕込み用容器付

 

材料費とは別に、仕込んだ味噌の重石もご用意しています。

白い玉砂利の重石(500g)です。

ご希望の方には白い玉砂利の重石を500gパックにしたのものを
1個 400円でお分けしています。
ご希望の方は、お申込み時に 重石希望 とご記入下さい。
また、材料の準備の関係で、申し込みの期日は、参加ご希望日の 5日前となります。

よろしくお願いいたします。

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講習後、昨年仕込んだ味噌の食べ比べができます。

変わり豆の味噌は
小豆味噌
ムング豆味噌
ウラド豆味噌
レンズ豆味噌
カメリア豆味噌
カリオカ豆味噌
黒豆・ナツメ・蓮の実味噌
白インゲン豆味噌
大正金時豆味噌
それと、麦味噌です。
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<持ち物>
エプロン、三角巾(バンダナ等 髪の毛をおおえるもの)
仕込んだ味噌を持ち帰り用の袋

 


 

<定員>
4名 (コロナワクチン2回接種完了の方優先)

 


 

<会場>
プチブレストスタジオ
東京都中野区本町6丁目22-16  ライオンズマンション新中野2−102号

東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩 3分

 


 

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームから
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

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「手作り味噌教室 参加」

お名前(フリガナ)
メールアドレス
携帯番号
ご希望の参加日
仕込みたい味噌
重石希望の方は、「重石希望」

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上記内容を ご記入の上、お申し込み下さい。

1月〜3月のボードゲームパーティ

 

2023年 1月〜3月のボードゲームパーティ開催予定日です。

まん延防止のため4月までは、お食事のサービス無しで開催します。


 

アナログゲームは、【考える力】を養うのに、とても効果があります。

また、対戦相手が目の前にいますから、

駆け引き、協調といったコミュニケーションも楽しみながら身につきます。

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お子様同伴でも参加できます。(親子参加の場合、8〜15歳までのお子様は1名参加無料です)

お気軽に参加して頂ければ嬉しいです。

 


ボードゲームパーティ 2023年1月〜3月開催予定日

・1月15日(日) 13時〜18時

・1月28日(土) 13時〜18時

・2月19日(日) 13時〜18時

・2月23日(木・祝) 13時〜18時

・3月12日(日) 13時〜18時

・3月21日(火・祝) 13時〜18時

 

参加費:1,000円(大人1名)

お子様同伴の場合 お子様の参加費

8歳〜15歳までは、1名無料 2名以上の場合は 1名 500円

 

定員:各回(各部) 8名

 

13時〜18時まで、通しで参加も可能(参加費は変わりません、追加料金無し)
途中参加、退室も可能

 

ゲームの持ち込みも可能です。

その場合はお申込みの際にお知らせ下さい

 


1月のプレイゲーム

・ミステリウム

・ディセプション

・サグラダ

・キャリコ

・ボルカルス

・ゲシェンク

 

2月のプレイゲーム

・宝石の煌めき

・ディセプション

・考古学カードゲーム

・ファヴェーラ

・髑髏と薔薇 / スカル

・welcome to…

 

3月のプレイゲーム

・アズール・マスターショコラティエ

・タイガー&ドラゴン

・キャンバス

・センチュリー:スパイスロード

・ワンス・アポン・ア・タイム

・ウノ・フリップ

 

子供だけでも遊べるゲーム

・マンカラ

・バンディド

・スティッキー

・レインボーアンバランス(ジェンガ)

・マティックス

・ブロックス


ボードゲームパーティで、遊べるゲームリストは、こちらの固定ページで確認できます。
(120個ほどあります)

上記のプレイ予定のゲーム以外でも、
遊んでみたいゲームがありましたら、お申込み時にお知らせ下さい。


 

会場
プチブレストスタジオ
東京都中野区本町6丁目22-16  ライオンズマンション新中野2−102号

東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩 3分

 


 

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームから
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

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「ボードゲームパーティ 参加」

お名前(フリガナ)
メールアドレス
携帯番号
ご希望の参加日
お子様連れの方はお子様の年齢と人数

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上記内容を ご記入の上、お申し込み下さい。

 

12月のボードゲームパーティ

 

12月もボードゲームパーティ開催致します。

まん延防止のため年内は、お食事のサービス無しで開催します。


 

アナログゲームは、【考える力】を養うのに、とても効果があります。

また、対戦相手が目の前にいますから、

駆け引き、協調といったコミュニケーションも楽しみながら身につきます。

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gatto nero では、お子様同伴でも参加できます。(親子参加の場合、7〜14歳までのお子様は1名参加無料です)

お気軽に参加して頂ければ嬉しいです。

 


ボードゲームパーティ 2022年開催予定日

・12月10日(土) 13時〜18時(開催済み)

・12月25日(日) 13時〜18時

 

参加費:1,000円(大人1名)

お子様同伴の場合 お子様の参加費

7歳〜15歳までは、1名無料 2名以上の場合は 1名 500円

 

定員:各回(各部) 8名

 

13時〜18時まで、通しで参加も可能(参加費は変わりません、追加料金無し)
途中参加、退室も可能

 

ゲームの持ち込みも可能です。

その場合はお申込みの際にお知らせ下さい

 


12月のプレイゲーム

・ミステリウム

・真贋のはざまで

・ディセプション

・考古学カードゲーム

・キャリコ

・ゲシェンク

 

子供だけでも遊べるゲーム

・マンカラ

・バンディド

・スティッキー

・レインボーアンバランス(ジェンガ)

・マティックス

・ブロックス


ボードゲームパーティで、遊べるゲームリストは、こちらの固定ページで確認できます。(80個ほどあります)


 

会場
プチブレストスタジオ
東京都中野区本町6丁目22-16  ライオンズマンション新中野2−102号

東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩 3分

 


 

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームから
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

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「ボードゲームパーティ 参加」

お名前(フリガナ)
メールアドレス
携帯番号
ご希望の参加日
お子様連れの方はお子様の年齢と人数

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上記内容を ご記入の上、お申し込み下さい。

2年ぶりにボードゲーム会開催しました

 

11月20日(日)に、約2年ぶりにボードゲーム会を開催しました。

13時〜18時まで、前半後半と分けての開催でした。

コロナ禍なので、お食事のサービスは無しで、飲み物だけ少し提供しました。(水分補給大事)

今回は、前半後半と友人家族がそれぞれ、お友達を誘って来て下さいました。

 

年齢も上は60代、下は7歳という、お婆ちゃんと孫という年齢差でしたが、みなさん、大盛り上がりでした。


 

今回、用意したゲームは、

◉センチュリー:スパイスロード
◉スプレンダー 宝石の煌めき
◉セレスティア
◉パンデミック
子供だけでも遊べるものも用意しました。
◉マンカラ
◉スティッキー
◉レインボーアンバランス
◉マティックス
◉バンディド
 

 


ボードゲームパーティは、12月にも開催します。
12月のボードゲームの企画は、
本物のチュコレーとを作って、冷えて出来上がるまでに
ショコラティエになって、チョコを箱詰めするゲーム
「AZUL:マスターショコラティエ」で遊ぶワークショップを
12月11日(日)と12月21日(水) に開催予定。
ボードゲームで遊ぶだけの「ボードゲームパーティ」は
12月10日(土)、12月23日(金)に開催予定です。
各イベントへのリンクは、こちらから詳細を確認できますので、

興味を持っていただけたら、是非是非、遊びに来て下さい。

・手作りチョコレート&ボードゲーム

12月のワークショップ

 

2022年 12月に予定している1dayワークショップです。

手仕事、料理、ゲームなど、色々ご用意しています。

 

12月3日(土) 12色の糸かけ曼荼羅ワークショップ

12月7日(水) 12色の糸かけ曼荼羅ワークショップ

12月10日(土) ボードゲームパーティ

12月11日(日) 手作りチョコレートワークショップ&ボードゲーム

12月14日(水) 手作り味噌教室

12月17日(土) 手作り味噌教室

12月21日(水) 手作りチョコレートワークショップ&ボードゲーム

12月23日(金) ボードゲームパーティ

 

興味を持っていただけましたら、ご参加お待ちしてます。

ボードゲームパーティ再開

2020年3月より コロナウィルスまん延防止のため、休止しておりましたボードゲームパーティを再開します。

 

まだ、まん延防止のため年内は、お食事のサービス無しで開催したいと思います。

 

アナログゲームは、【考える力】を養うのに、とても効果があります。

また、対戦相手が目の前にいますから、

駆け引き、協調といったコミュニケーションも楽しみながら身につきます。

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gatto nero では、お子様同伴でも参加できます。(親子参加の場合、7〜14歳までのお子様は1名参加無料です)

お気軽に参加して頂ければ嬉しいです。

 


ボードゲームパーティ 2022年開催予定日

・11月20日(日) 13時〜15時の部 / 16時〜18時の部

・12月10日(土) 13時〜15時の部 / 16時〜18時の部

・12月23日(金・祝) 13時〜15時の部 / 16時〜18時の部

 

参加費:1,000円(大人1名)

お子様同伴の場合 お子様の参加費

7歳〜15歳までは、1名無料 2名以上の場合は 1名 500円

 

定員:各回(各部) 8名

 

13時〜18時まで、通しで参加も可能(参加費は変わりません、追加料金無し)
途中参加、退室も可能

 

ゲームの持ち込みも可能です。

その場合はお申込みの際にお知らせ下さい

 


11月のプレイゲーム

・宝石の煌めき

・セレスティア

・センチュリー:スパイスロード

 

12月のプレイゲーム

・ディクシット

・アズール:マスターショコラティエ

・たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ。

・インカの黄金

・犯人は踊る


ボードゲームパーティで、遊べるゲームリストは、こちらの固定ページで確認できます。(60個ほどあります)


 

会場
プチブレストスタジオ
東京都中野区本町6丁目22-16  ライオンズマンション新中野2−102号

東京メトロ丸ノ内線 新中野駅 徒歩 3分

 


 

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームから
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

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「ボードゲームパーティ 参加」

お名前(フリガナ)
メールアドレス
携帯番号
ご希望の参加日
お子様連れの方はお子様の年齢と人数

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上記内容を ご記入の上、お申し込み下さい。

ポッドキャスト47回目 更新しました

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ポッドキャスト47回目アップしました。
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今日は、特別編として、ヒプノセラピーの誘導瞑想をします。

今回は、前世を体験する過去生セラピーの誘導瞑想です。

自分のなかにある、モヤモヤしたもの

漠然とした不安感や焦燥感などを感じている方も多いかと思います。

そんな 不安の種の元。

心の奥にある何か気になっていること、それはもしかしたら、

生まれてくる前の人生で体験したことに何か関係しているのかも知れません。

今回の誘導瞑想は、あなたの過去生への旅となります。

 

今回は大事なところをギュッとまとめた、

コンパクトバージョンですが、

ギュッとまとめても、45分あります。(^_^;)

長いので、ゆっくりとリラックスできる場所で聞いて下さいね。

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放送はこちらから

Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

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Amazon musicからも聴けます

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-  

 

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フォローしていただいている方には、

更新していただけたら新しいエピソードが表示されます。

 


また、この放送を聞いて、

ヒプノセラピーのセッションを体験したいと思われた方は、

番組専用のLINEからお申込みいただいた方のみ

通常 初回 39,600円 のところを

11,000円(税込 90分)で承ります。

 

2回目以降も 通常は60分 16,500円なので、

LINEからのお申込みは超お得です。

 

しかも、LINEからのお申込みでしたら、

2回目以降も11,000円で承ります。

 

セッション会場は、東京都中野区です。

ヒプノセラピーのセッションは、対面のみです。

オンラインでは行えませんので予めご了承下さい。


ヒプノセラピーセッションご希望の方は、LINE公式のチャットから

「ヒプノセラピーセッション希望」

・お名前

(フルネームをお知らせ下さい、ニックネームのみの場合はお断りさせていただきます)

・メールアドレス(お返事は事務手続き上、メールにてお返事致します)

・セッション希望日(第2希望までお知らせ下さい)

上記をご記入の上 メッセージを送って下さい。

2日以内にメールにて、お返事致します


番組専用のLINE公式
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ポッドキャスト40回目 更新しました

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ポッドキャスト40回目アップしました。
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今回のテーマは、豆の粉 【ベサン粉の話】をしています。

ベサン粉はひよこ豆の粉です。

アーユルヴェーダでは食品以外にもボディケアにも使います。

特にオイルマッサージの アビャンガの後では、体を洗うときにも使います。

今回は、ベサン粉の使い方などをお話しています。

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お、番組登録して聞いてみよう〜という方は!

下記よりお聴き下さい。

ポッドキャストアプリ
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番組専用のLINE公式もあります。

こちらでは、番組でお話しきれなかったことやこぼれ話。
番組へのご質問やリクエスト、ご要望などを受け付けています。

こちらからご登録いただけます。

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優しい仏教哲学「心を知る仏教用語」プレセミナー

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仏教で使われる言葉は、ちょっと難しい言葉が多いので、

もうそれだけで敷居が高い!と感じてしまうことがあるかともいます。

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四苦八苦、三毒、輪廻など 耳にすることはあるけど

意味はよくわからない という言葉ってありますよね。

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仏教の言葉は意味がわかると、

今抱えている悩みや問題を解決できる手がかりになるものがたくさんあります。

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そんな仏教用語を解説し、

それについて感じたことをイメージ(瞑想)し、シェアし、

理解を深める講座が、2022年1月からスタートします。

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聴き、考え、言葉にして伝える 学びを体験していただきたいと思い

本講座開始前のプレセミナーを行います。

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今回のテーマは

【無知】

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無知とはどういうことなのか?

無知であると、どのような事が起こり、どのような気持ちを生むのか?

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無知について、みなさんと考えてみたいと思います。


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開催日: 2021年 10月2日(土) 20時〜22時

参加費: 2,000円(事前振り込み)

開催方法:ZOOMによるオンライン  

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参加ご希望の方は、 下記の内容をご記入の上、メールフォームよりお申し込み下さい。 1

「心を知る仏教用語」プレセミナー参加希望

●お名前(ふりがな)

●メールアドレス(携帯メールの場合は、PCからのメールが受け取れる設定にしておいてください)

●連絡先(携帯番号)

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【ご注意】

講習費は前払い制です。

お申し込みの確認メールが届いてから、1週間以内にご入金手続きをお願い致します。

講習当日、お客様の都合でお休みされる場合は、講習費の返金はできません。

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お申し込み後、こちらから送られるメールが 「迷惑メールフォルダ」 に入っている場合があります。
 
3日経っても確認メールが届かない場合は、「迷惑メールフォルダ」をご確認お願い致します。
 
よろしくお願いいたします。
 
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ご質問などありましたら、メールフォームより、お気軽にお問い合わせください。


【講師紹介】

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東 賢性(あづま けんしょう)

高野山真言宗僧侶

高野山真言宗大分宗務支所下 向蔵坊徒弟

東京ボンズくらぶ代表

 

文学修士(密教学) 教員免許(宗教) 高野山検定2級 1

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現在、知的障害児放課後デイサービス勤務

児童発達支援管理責任者、相談支援専門員、社会福祉主事 児童指導員

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15歳で高野山高校に入学し出家

師匠の寺院にて中院流院家相承四度加行成満

高野山大学文学部密教学科卒業

高野山大学大学院文学研究科修士課程密教学専攻修了

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大学院修了の年、高野山光臺院道場にて稲葉義猛大僧正より中院流院家相承による伝法灌頂入壇

その後、真言密教の諸流の受法・一流伝授に連なり、またチベット仏教の諸師に仏法を受法し学ぶことは現在も続く

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大学院修了後、JAS日本エアシステム株式会社 関西空港勤務し、その後私立横浜清風高等学校 仏教科専任教諭として約10年勤務し子供達に仏教を教え、都内真言宗寺院に8年勤務するも、難病を発症し治療に専念するために退山。

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難病と共に生きながら難病がキッカケで「僧侶として具体的な支援の道を歩みたい」と言う思いから、これまでの経験を生かして知的障害児童の自立支援・療育支援の専門職として、また僧侶として仏法の観点や方法にて、支援全般の計画やカウンセリング、具体的な支援活動をしている。