仏教哲学新講座スタート

心の学校の仏教哲学の新講座がスタートします。

優しい仏教哲学「菩提心と瞑想講座」です。

 

菩提心(ぼだいしん)とは、仏の悟りを求める心のことです。

仏の悟りとは、「本当の幸せ」のことをいいます。

 

私たちは日々の生活の中で、人間関係、仕事、生きがい、楽しみなど様々なシーンで

私たちが「幸せ」だと感じること、手に入れたいと思っていることを求めています。

 

自分の望む幸せに向かい、努力して 手に入れる

ですが、手にはいったと思った幸せは、時間がたつと色あせ「日常の変わらない単調なもの」に変化してしまいます。

 

すると、自分の幸せは足りない。

幸せになりたいと願っているのに毎日は単調で、思い通りにいかない。

苦しいことばかりで、良い方向に向かっていないと感じてしまうことがあります。

 

そして

 

「自分は何のために生まれてきたのか?」

「幸せっていったい何なんだろう?」

「どうせ上手くはいかない、たぶん後悔することばかりだろう」

 

そんな心の声が聞こえてきて

 

「では、変わることのない幸せ、自分が望む本当の幸せとは何なのか?」

そう考えるようになります。

 

これが、「本当の幸せ」「生きる意味」を願う気持ち

菩提心です。

 

「幸せ」と感じることは、人によって違います。

そして、それを手に入れたいと願う苦しみも人によって違います。

 

ひとりひとりに「幸せ」への「課題」があります。

 

この講座では、本当の生きる目的、生きることの意味を考え、

自己課題を示し、気づきや感想を話し合い、自分と他人との関係とは何か、

生きることの意味を考え、思いやり、優しさという心、生きることの意味と目的を学びます。

 

講師は、真言宗の僧侶 東 賢性(あづま けんしょう)師

 

講習は全12回。

座学、瞑想ワーク、シェアタイムの3本柱で構成です。

自分の中の課題にも気づくことができ、あなたにとっての「菩提心」とは何かを学べます。

 

講座の詳細とお申し込みはこちらから!

優しい仏教哲学「菩提心と瞑想講座」

ポッドキャスト23回目アップしました

ポッドキャスト23回目アップしました。

 

今回は「欲」についてのお話です。

欲とはどういうモノか、欲と心の関係

ドーシャ別では欲はどのように表れるのかということをお話しています。

 

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声のSNS、clubhouseも始めました〜〜〜!

こちらではアーユルヴェーダや心のこと、オカルトやちょっぴり怖い実話怪談などの雑談を
ゆる〜〜〜〜く話しています。

yukari ochi もしくは、@madameyun で検索して下さい。

フォローして頂けると、嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。

ポッドキャスト22回目アップしました

ポッドキャスト22回目アップしました。

 

今回は「嫉妬」についてのお話です。

嫉妬心は、怒りの感情です。仏教哲学では一番恐ろしい心の毒と言われています。

嫉妬とはどうして起きるのか?

ドーシャ別では嫉妬はどのように表れるのか、嫉妬心を無くすにはどうしたら良いのかということをお話しています。

 

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ポッドキャスト21回目アップしました

 

ポッドキャスト21回目アップしました。

 

今回は「死」についてのお話です。

死というものはどういうものなのか?

死んだらどこに行くのか?

 

インド哲学、仏教哲学の視点から、輪廻や死生観のお話をしています。

 

 

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あ! あとですね。

番組を聴くプラットホームをリスナーが好きなのを選べるというリンクページも作ったのです。

というか、そういうのがあると最近知りました。

 

それがこちら!

https://pods.link/sw3zfd9zqjzsx

 

 

クリックすると左の画像が出て、

アイコンをクリックすると好きなプラットホームから聴くことができます。

つか、こんなに種類あるんですね、知らなかったわ…(おい!

 

という感じで、どうぞよろしくお願いしま〜〜す。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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ポッドキャスト15回目アップしました

【ポッドキャスト  やっと 更新しました!】

 

前回の更新は 去年の8月?

ヒィ〜〜〜〜!!!!

すみませんすみません!

で、今回は「感情のの話・ネガティブ編」です。

 

人はなぜ、ネガティブな感情の影響を受けやすいのか、

ドーシャと感情のこともお話してます。

今回、放送時間、28分とチョイ長めです。

内容はちょっと哲学的かもしれません。

あ、それ、いつもか。(^_^;)

 

今回、放送でお話仕切れなかったこと。
ドーシャとカルマの事を少し、番組専用のLINE@に書きまーす。

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どうぞよろしくお願いします。

優しく学べる仏教哲学 唯識入門

 

6月から【心の学校】がスタートします。

その第1弾が「優しく学べる仏教哲学 唯識入門」です。

講師は、脳が電脳化してるんじゃないかと噂されている、膨大な知識量の高野山真言宗僧侶の東賢性さん

猛烈にラブコールして、講座開いていただけることになりました!

 

講座の詳細&お申し込みはこちらのページから!

https://peraichi.com/landing_pages/view/yuisiki

と、ちょっとお待ちを

えー! 興味ある! という方は、【心の学校】のメルマガにご登録を!

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よろしくお願いいたします。

2月29日に思う

 

今日は4年に一度の2月29日ですね。

ある意味、特別な日でもあり、何でもない日でもありますね。

ディズニーのアニメ版の不思議の国のアリスのなかで、帽子屋が3月ウサギたちと「何でもない日」のお祝いを延々としているシーンがあります。

 

何でもない日バンザイ!

 

原作では、わけのわからないナゾナゾや理不尽な行動のハチャメチャなシーンなんですが、

そこでのアリスの台詞のひとつに

「もう少しましに時間をつかったら? それを、答のないなぞなぞなんか聞いて、無駄にしたりして」

Alice sighed wearily “I think you might do something better with the time,” she said, “than waster it asking riddles that have no answers.”

ある種の混乱と固執が「理不尽」というループを生む。

何でもない日を「普通に過ごせるという幸せ」を痛烈に感じています。

デマや偏見に目を曇らせないように。
私自身も気をつけたいと思います。

何でもない日バンザイ!

ストレスと老化

昨日、最近SNSで流行の顔変化アプリで遊んでみました。

それは、顔写真を幼顔や歳を取った顔、異性バージョン、髭、髪色変化とか、色々遊べるものです。

私は、老け顔、男性になったら、お化粧したら と、同じ写真を3つ変化させてみました。


その写真がこちら。

左が今の私ね。現在、55歳。これはなんの加工もしてない写真です。

そして、右のが、老人加工した画像。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アップした顔アプリの写真見て、ハッと思いました。

 
歳取った加工した顔が、リアル亡くなった母方の婆ちゃんとソックリだったんだけど、
 
お婆ちゃん、亡くなった年齢が 57歳。w
今の私の年齢と、さほど変わらないんですよ。
なのに、彼女はこのぐらい老け顔だったんです。
 
 
実母も享年が60歳で、あそこまででは無いけど、それなりに老け顔でした。

祖母も母も、比較的若い年で亡くなりました。

彼女達に共通していたことは、大きなストレスを抱えていたこと。

人って、ストレスの多い生活していると、老化も早い。

根本的な心の奥の「不安」から逃げたいから、喫煙や飲酒が習慣化する。

適度なら、体に害も無いけど、ストレスが多いと摂る量も多くなるし、やめられなくなる。

すると、免疫力も落ちるし、活性酸素も増えて体にダメージを与える。

祖母は心筋梗塞で、亡くなり、母は食道癌でした。

祖母と母は、二人ともヘビースモーカーで、お酒も結構飲んでいました。

そして、二人とも「パートナー」と呼べる人がいなかった。

祖母は、母が幼い頃にちょっとショッキングな事件がきっかけで離婚し、その後ずっと独身でした。

母は、弟が生まれてすぐぐらいに、父が愛人を作り、離婚はしなかったものの、25年位、孤独と怒りを内在した生活を送っていました。

金銭的な不安。
助けてもらえないという不安。

でも、一番大きな「不安」は

「愛されていない、私はひとりぼっちなんだ」

という恐怖だったんじゃないかと思います。

彼女達はその恐怖をごまかすために、飲酒し、喫煙し、ギャンブルに興じたり、宗教をより所としたりしていましたが、根本的な解決にはつながりませんでした。

表面的には「大丈夫! 楽しくやってるし!」

みたいな感じでしたが、全然大丈夫なんかじゃ無かったんです。

孤独という恐怖は、人を迷路に追い込みます。

そして、ストレスという心が乱れ「飢えて乾いた」状態を作ります。

飢え、乾いた状態なら、それを何かで満たしたいと思う。

本来は、「愛されることで安心したい」ということをして欲しいのに、それがうまくいかないと代替として何かを得ますが、それは、どんなに沢山あっても、

代替は、代替でしか無い。

本当に欲しいものではないのです。

そして、この欲しくも無いものを摂っている状態は、アーユルヴェーダでは、「正しい知性が働いていない状態」と言います。

正しく考えることができない状態です。

そして、このことは、あまり良くないカルマも作ります。

カルマは、良いことをしても、良くないことをしてもできます。

カルマとは、行った事による結果だからです。

良い行いをすれば、良い結果が返ってきますし、そうで無い場合は、望んでいないような結果が返ってきます。

私は、もうすぐ、祖母や母が亡くなった年齢になります。

でも、私と彼女達との大きな違いは

「孤独ではない」ということです。

ストレスは沢山あります。

仕事のこと

お金のこと

人間関係のこと

 

無いわけはないのです。

でも、私は何かに大きな依存をしなくてはならないほどの「孤独」を抱えていません。
まぁ、夫に先立たれたら、孤独に負けて生きていけないと思いますが、

まだ夫も元気なので、しばらくは大丈夫。w
それに、友人や仲間もいます。

心のつながる距離はそれそれですが、みんな良いバランスでの関係を作れています。

 

全てが思い通りはいかなくても

 

バランスをとれる状態を作ることはできるのです。

孤独というストレスをため込まないこと

 

これは、心と体の健康にとても大きな影響を与えます。

 

あなたは今、どうですか?

自分の中のストレスの原因は何か、自分と向き合う時間。

内観する時間も取ってみて下さいね。

 


アーユルヴェーダを学んでみたい方はこちらから!

・アーユルヴェーダ体質判断お茶会

自分の体質を知る体質判断チェックを行い、ドーシャの説明やドーシャ別の行動パターンなども紹介してます。

https://peraichi.com/landing_pages/view/2019-3-ocyakai

 

・アーユルヴェーダ心理学 講習

じっくり、アーユルヴェーダの基礎から、心理学まで学びたい方はこちら

https://peraichi.com/landing_pages/view/ayu-basic

 

自分と向き合う「内観ワークショップ」10月開催予定
お知らせを受け取りたい方は、アーユルヴェーダ専用LINE@に登録して下さい。

 

イベント、講習、お知らせなどの情報発信しています。

登録して頂いた方には

・自分でできる体質判断テスト表(ドーシャチェックシート)
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よろしくお願いします。

オルゴナイト作って来ました

昨日は、伊藤宏美さんの賢女塾仲間&ツイテル会の
高橋 満美 (高橋満美) さんのところで、オルゴナイト作って来ました。

 

満美さんのオルゴナイトへの思いとか、なぜ作るのか?

そして、これを作ってその先にあるものは何か? ということなど、教えてもらいました。

 

そう、これね。

ただの手芸クラフトWSじゃない。

自己を見つめ、自分自身の悩みや希望など、思考をまとめるワークでした。

オカルト的な 持っているだけで運気アップではないんだね。

満美さんが、以前から

「オルゴナイト持ってるだけじゃ運気アップしないんです!」

と、仰っていた意味が、よーくわかりました。

なるほどね。そういうことね。

確かに、作る意味があるの理解しました。

私は、商売人の家に生まれたので、
働くこと、考えること、行動すること、験担ぎ は
子どもの頃からの習慣として、体の奥まで染み込んじゃっているので、お寺や神社などにお詣りは行きますが、

最終的な「幸運(成功)」は「自分が行動しなければ実現しない」というリアリストなところがあります。

じゃあ、なんで、神頼みとかするんだよ というと

それは、「決意」なんですよ。

お願いすること = 自分との約束

これを絶対に成し遂げる。

ということを、「神様」と呼ばれるエネルギーに宣言することで
自分と約束する。

これは、自分の中の「強さ」を試すことでもあると思います。

この強さとは、「自立心」「自律心」だと思っています。

倫理観、思考力、自愛、慈悲など、沢山の要素があってその強さにつながる。

昨日は良い時間を過ごせたなと思いました。

完成が楽しみ!

満美さん、ありがとうございました!

そんな、満美さんのオルゴナイトWSこちらから!

http://ameblo.jp/07mami30/

 

「いただきます」の気持ち

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Ocean Lemon(オーシャンレモン) さんからフルオーガニックのレモン届きました!
 
いつもサイトに上がると、瞬殺で売り切れる皮まで全部安心して食べられるレモン。
しかも、痛みにくいという、エネルギーの高いレモンです。
 
今回は大玉!
4個なので、1個 約1000円!
 
そう。値段だけ聞いたら、高いですよね。
 
でも、農薬も肥料も使わない、完全自然栽培。
 
現代社会の中で、販売用の食品としてこんな状態で作られているものがどの位あるでしょう。
 
栽培することだって大変なのに、商品として流通させることは、もっと大変です。
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私も、最初は「高っ」って思いましたが、実際に頂いてみたら
もう、このレモンの大ファンになりました。
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冷蔵庫の中で、1ヶ月置いといても、しなびないし傷まないんですよ。
 
なんて強い力なんでしょう。
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微発酵のレモン水、ハチミツレモンなどにしていただいています。
 
微発酵のレモン水で使ったあとは、ジャムなどにしています。
 
捨てるところが無い、まるごと頂けるありがたさ。
 
このレモンを購入してから、野菜や肉など、食材となっているすべてのものに、
 
命をありがとう、いただきますを、改めて強く感じます。
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傷ませないで、ちゃんと使い切らないと申し訳無い
 
当たり前のことなんですが、日々の食事にいつの間にか、食べている全てが、生き物で、
それが私に生きる力をくれているってことを忘れてしまっていることがあります。
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私たちは、生きていくために何かを食べなければ生きていくことができません。
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長期の断食なども可能な人達もいますが、一般の人達は、飲み食いせずに生きていくということは、難しいことです。
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アーユルヴェーダでは、食べ物が身体の構成要素を作る過程のことを
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【ダートゥの変換】と言います。これは、7段階あります。

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食べ物を食べると、消化され、身体に吸収されると

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最初に ラサ(血漿) という状態になります。
そして、この ラサの一部が、ラクタ(血液)になり、
ラクタの一部が、マンサ(筋肉)になり、
マンサの一部が、メーダ(脂肪)になり、
メーダの一部が、アスティ(骨)になり、
アスティの一部が、マッジャー(骨髄・神経組織)になり、
マッジャーの一部が、シュクラ(精液、生殖器)となり、次の命の元になります。

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食べること これが 生きるということです。
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生きていること。
健康に生きていること。
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健康って、自分の自由意志で、身体を動かし、ものを考え、何かに意欲を燃やし、満足する行動ができる ということだと思います。

当たり前のこと。

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うっかり見逃してしまっていること

私たちの身体、健康で好きなことができ、ものを考えることができるのは

何かの命をもらっているからなんですよね。
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この力強いレモンに、私は、そんな当たり前のことをうっかり見過ごしてきてしまったなと思わされました。

それ以来、食材と呼ばれるものを無駄にしないようにしよう、と改めて思いました。
肉でも、野菜でも、粉になった小麦粉でも
それは確実に 生きていました。
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今日も健康でいられるのは、こうした命をいただいている結果です。

ありがとうございます。

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そして、大切に いただきます。

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オーシャンレモン さんのサイトはこちら
https://oceanlemon.thebase.in

オーシャンレモンさんのFacebook
https://www.facebook.com/organic.lemon.odawara/