月: 2022年1月

ポッドキャスト41回目　更新しました

by gattomama

1

ポッドキャスト41回目アップしました。
1

今回は、モノローグ編です。

1

アーユルヴェーダの鼻のケアに　ネティとナスヤがあります。

1

ネティは、鼻うがいとも呼ばれています。
ナスヤはオイルを鼻に垂らし、鼻腔に潤いを与える方法です。

1

ネティもナスヤも鼻腔の乾燥を防ぎ、
風邪や花粉症の予防に良いといわれているセルケアです。

1

今回は、ネティとナスヤのやり方をお話ししています。

　1

 

　1

お、番組登録して聞いてみよう〜という方は！

下記よりお聴き下さい。

ポッドキャストアプリ
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

 

Amazon music からもご視聴頂けます。

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-

1

1

番組専用のLINE公式もあります。

こちらでは、番組でお話しきれなかったことやこぼれ話。
番組へのご質問やリクエスト、ご要望などを受け付けています。

こちらからご登録いただけます。

1

友だち追加

番組登録と番組専用のLINE公式に登録して頂いた方には

ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。

番組専用のLINE@登録後に送られてくるメッセージにお好きなスタンプでご返信下さい。

ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。

ポッドキャスト40回目　更新しました

by gattomama

a

1

ポッドキャスト40回目アップしました。
1

今回のテーマは、豆の粉　【ベサン粉の話】をしています。

ベサン粉はひよこ豆の粉です。

アーユルヴェーダでは食品以外にもボディケアにも使います。

特にオイルマッサージの　アビャンガの後では、体を洗うときにも使います。

今回は、ベサン粉の使い方などをお話しています。

　1

　1

お、番組登録して聞いてみよう〜という方は！

下記よりお聴き下さい。

ポッドキャストアプリ
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

Amazon music からもご視聴頂けます。

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-

1

1

番組専用のLINE公式もあります。

こちらでは、番組でお話しきれなかったことやこぼれ話。
番組へのご質問やリクエスト、ご要望などを受け付けています。

こちらからご登録いただけます。

1

友だち追加

番組登録と番組専用のLINE公式に登録して頂いた方には

ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。

番組専用のLINE@登録後に送られてくるメッセージにお好きなスタンプでご返信下さい。

ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。

布箱ワークショップ・ハートボックス

by gattomama

１

もうすぐバレンタインデーですね。

ハート型のボックスを作ってみませんか？

　1

大きさは手の平サイズです。

バレンタインの贈り物やお気に入りのアクセサリーなど

小さな大事なものを入れておくのにいかがでしょう。

１

１

表生地は赤い布クロス、中面には茶色の少し起毛加工した製本クロスを使っています。

フタには薔薇のハートの中に女の人描かれたアンティークカードを貼っています。

その上にはパールストーンとリボンでデコレーション。
コロンとした小さな丸粒が、可愛い感じに仕上げています。

サイズは、縦.約9cm（フタをかぶせた状態）　横.8cm　高さ.3.5cm

材料は全てカット済みです。

布クロス、内張用クロス、厚紙、ボール紙、カラーペーパー、パールストーン、リボンが材料費の中に含まれています 。

カッティングマット、ハケ、ボンドはこちらでご用意いたします。

1

【開催日】

2022年　2月6日(日)　11時〜16時（ランチ休憩あり）

1

【参加費】

7,700円（材料費込み）

1

【持ち物】

エプロン、カッター、30cm定規、シャープペンシル（鉛筆でもok）、消しゴム

ランチ休憩がありますので、お昼ご飯ご持参下さい。（近くにコンビニもあります）

1

【定員】

4名

1

【会場】

プチブレストスタジオ
東京都中野区本町6丁目22-16 　ライオンズマンション新中野2−102号

東京メトロ丸ノ内線　新中野駅　徒歩 3分

1

お申込み＆お問い合わせは

「布箱ワークショップ・ハートボックス」参加

・お名前

・メールアドレス

・連絡先（携帯番号）

・参加希望日

1

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームからお申し込みください。
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

ポッドキャスト39回目　更新しました

by gattomama

 

1

ポッドキャスト38回目アップしました。1

今回のテーマは、「心の感じ方」です。

　1

【心の色　心の仕組み-1】

 

心とはどこから生まれて、

どのように感じるものなのでしょうか。

 

今回は、心の仕組みについてのお話　その1　になります。

 

【心の色】色（しき）についてお話しています。

 

色とは、どのように見えるのか、どのような有様なのか　物質そのもの　を指しています。

色彩、形など視覚から入る情報全てのことも含まれます。

 

心を感じること、心の生まれることは、色　心の色が大きな影響を与えています。

心の色とはどんなことなのか？

興味を持っていただけたら、是非是非放送聴いて下さいね。

　1

 

　1

お、番組登録して聞いてみよう〜という方は！

下記よりお聴き下さい。

ポッドキャストアプリ
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

 

Amazon music からもご視聴頂けます。

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-

1

1

番組専用のLINE公式もあります。

こちらでは、番組でお話しきれなかったことやこぼれ話。
番組へのご質問やリクエスト、ご要望などを受け付けています。

こちらからご登録いただけます。

1

友だち追加

番組登録と番組専用のLINE公式に登録して頂いた方には

ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。

番組専用のLINE@登録後に送られてくるメッセージにお好きなスタンプでご返信下さい。

ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。