ポッドキャスト65回目 更新しました

ポッドキャスト65回目アップしました。

今回から五大元素
空・風・火・水・地の特徴をテーマを挙げてお話ししていきます。

 

今回のテーマは「人はなぜいじめや差別をしてしまうのか」

 

いじめや差別、からかいや蔑みという行動を
なぜ行ってしまうのか、という心理と
五大元素では、それはどのような形で現れるのかをお話ししています。


アーユルヴェーダ体質判断カード「プンダリーカ」の詳細は

こちらのページをご覧ください。

https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/pundarika/

在庫数が少ないので、売り切れになってしまいましたら ゴメンナサイ。

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放送はこちらから

Apple Podcast

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

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Amazon musicからも聴けます。

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-

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Amazon の Audible からも視聴できます。

 

フォローしていただいている方には、

更新していただけたら新しいエピソードが表示されます。


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番組専用のLINEは、6月からは、

チャット機能のみとなります。

質問などありましたら、お送りください。

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ゲームマーケット2023秋出展

12月9日(土), 10日(日)ビッグサイトで開催する

【ゲームマーケット2023秋】

12月9日(土)参加します。

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・サークル名:gatto nero
・ブース番号:横町23
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 ・
 
【アーユルヴェーダ体質判断カード「プンダリーカ」】販売します。
ゲームマーケット 特価 3,000円
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消費税分サービス致します。
 ・
ç
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遊びに来てね
 ・

ゲームマーケット2023秋

https://gamemarket.jp

ポッドキャスト64回目 更新しました

ポッドキャスト64回目アップしました。


アーユルヴェーダの体質判断ができるカードゲームを開発しました。

ドーシャの判定には五大元素の働きが大きく影響します。

今回開発したゲームは、この五大元素 空・風・火・水・地が

今の自分にどのぐらいの割合であるのかを「視覚化」できる仕組みになっています。

アーユルヴェーダ体質判断カード「プンダリーカ」の詳細は

こちらのページをご覧ください。

https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/pundarika/

プンダリーカは100個限定での製作です。

予約受付は、2023年11月30日(木)までですが、

予定数になりましたら早期終了する場合もございます。

予めご了承ください。

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アーユルヴェーダ体質判断カード販売

アーユルヴェーダの体質判断を行えるカードゲームを製作致しました。

「アーユルヴェーダ体質判断カード「プンダリーカ」です。

自分の心と身体の状態を知ることができるカードゲームです。

60枚の質問カードに描かれた、五大元素「空・風・火・水・地」の数で、
自分の現在の心と身体の状態を判定します。

1人用のカードゲームですが、特に人数制限無く、
家族やお友達などと会話しながら体質判断をすることもできます。

販売価格は、3,000円です。
税抜きの価格ですが、予約販売では消費税分はサービス致します。
お届けは、12月9日(土)以降となります。
12月9日(土)、12月10日(日)が、ゲームマーケット秋2023の開催日なので、
そこで販売開始となります。

私は、12月9日(土)のみの出展です。

商品の受け取りは
・ゲームマーケット秋2023会場でのお渡し 12月9日(土) 3,000円
・郵送(レターパックプラス利用) 3,520円
・新中野のスタジオでのお渡し 体験会&ミニセミナー付き 4,500円
(12月13日(水)、12月16日(土)、12月23日(土)予定 各日共13時〜15時半)
上記の3つからお選びいただけます。
新中野での体験会とミニセミナーは、実際にプレイしながら
どのように使ったら良いかとか、五大元素の話
解説書に書かれている内容についての質問にもおこたえします。
通常のアーユルヴェーダの単発講習は、
10,000円以上いただいていますので、
カードセット付きでのミニセミナーはお得だと思います。
また、本ゲームは、100個限定での生産のため
購入は、おひとり1個のみ となります。
予めご了承ください。

専用ページを作りましたので、興味を持っていただけましたら見ていただけたら幸いです。

よろしくお願いいたします。

 

プンダリーカの専用ページはこちら

 

ポッドキャスト63回目 更新しました

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ポッドキャスト63回目アップしました。
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前回から更新が随分と空いてしまいました。

実は8月に夫が急逝してしまい、深い悲しみから抜け出せないでいました。

今回は、ピッタが優勢な私がタマスにどっぷりと浸ってしまったことで、

改めてタマスという心の状態について感じたことをお話ししています。

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【心の不安と安心を考える講習】

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【心の不安と安心を考える講習】

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人を思いやる気持ちは、心に余裕が無ければ生まれません。

では? 心の余裕とは どういうものでしょう?

 

心の余裕とは、不安要素が無く(少なく)、安心している状態です。

 

でも、安心とは、どういう状態でしょう?

 

安心や不安 といった、心の状態は、

それを感じる人の身体の状態や環境によって異なります。

 

安心を生むためには、自分が不安だと思っていることを理解しないといけません。

 

ですが、自分の心は、自分が一番わかっているはずなのに

わからなくなってしまっていることもあります。

 

自分と向き合うこと

 

慣れないと、1人ではなかなか難しいかもしれません。

 

 

そこで、6月に

【心の不安と安心を考える講習】を開催します。

 

講習では、

 

何に不安を感じるのか。

どうしたら安心だと思えるのか。

 

心の話を座学を行い、その後、問答形式での実践講習を行います。

仏教哲学の「自他交換の瞑想・トンレン」も行います。

 

オンラインでの講習です。

 

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開催日:2023年

6月5日(月) 20時〜22時半(夜の部のみ)

6月10日(土) 20時〜22時半(夜の部のみ)

6月17日(土) 13時〜15時半  or  20時〜22時半(昼の部、夜の部)

6月20日(火) 13時〜15時半  or 20時〜22時半(昼の部、夜の部)

 

参加費: 5,500円(税込)

 

お申込みは こちらの申し込みフォームからお願いします。

https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

 

・お名前(ふりがな)

・e-mail

・参加希望日 (昼の部か、夜の部かも)

こちらをご記入の上、お申し込みください。

 

興味を持っていただけましたら、ご参加お待ちしてます。

 

よろしくお願いいたします。

ポッドキャスト61回目 更新しました

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ポッドキャスト61回目アップしました。
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今回は、心の余裕とはどのような状態で得られるのか、ということと

仏教哲学の「自他交換・トンレン」について、

私が最近体験した事件のエピソードを交えてお話ししています。

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Amazon の Audible からも視聴できます。

 

フォローしていただいている方には、

更新していただけたら新しいエピソードが表示されます。


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番組専用のLINEは、一旦クローズします。

チャット機能は、残しておきますので、
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ポッドキャスト60回目 更新しました

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ポッドキャスト60回目アップしました。
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今回は、風邪のケア方法についてです。

風邪を引いてしまった時にできるケアの方法。

使えるスパイスやハーブなどのお話をしています。

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また、放送内でお話しした、アーユルヴェーダセルフケア1day講習の詳細はこちらから!

アーユルヴェーダセルフケア1Day講習 5月28日開催

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放送はこちらから

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https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1462736515

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Amazon musicからも聴けます。

https://music.amazon.co.jp/podcasts/47ba63f5-9e4d-424d-b94b-134b15ce0820/-

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Amazon の Audible からも視聴できます。

 

フォローしていただいている方には、

更新していただけたら新しいエピソードが表示されます。


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番組専用のLINEは、2023年 3月末で一旦クローズします。

チャット機能は5月末まで、残しておきますので、
質問などありましたら、お送りください。

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アーユルヴェーダセルフケア1Day講習 5月28日開催

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4月に開催した アーユルヴェーダセルフケア1Day講習を 5月28日に再開催します。

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講習では、オイルを使ったケア、ドライマッサージを学べます。

あなたのドーシャ判断

自分の体質に合ったオイルの量

基本の3点マッサージ(体質別の方法 体質によって使うオイルの量が異なります)

ドライマッサージ(セルフ・ガルシャナ)

家族に行うときの注意点

オイルの量、力加減、マッサージを行う場所のポイントなど、その人の体質と体調に合った方法を具体的に教えます。

講習は対面とZOOM、どちらでも参加可能ですが、対面だと私からの施術が受けられます。w

10年以上アーユルヴェーダ、ロミロミ、リフレクソロジー、ヒプノセラピー、レイキのセラピストやっていましたので、
かなりお得です。(あの伝説のバストケアも受けられるかも…w)


【日時】

2023年 5月28日(日) 13時〜16時(途中休憩あり)

【参加費】

6,500円(ガルシャナ手袋:シルク製、オイル付)

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【会場】

プチブレストスタジオ

東京都中野区本町6−22−16
ライオンズマンション新中野2−102号

【ご注意】
定員4名 です。
この講座は、女性限定 となります。男性の方は参加できません。
また、5月の開催は、対面講習のみとなります。
 
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参加費は、前払い制です。入金確認ができましたら、ご予約完了です
ZOOM参加ご希望の方は、ガルシャナ手袋とオイルを事前にお送りしますので、
申し込み時にご住所の記載をお願い致します。

お申し込み締め切りは 5月19日(金) です。

【お申込み】

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームから
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

・お名前(フリガナ)
・メールアドレス
・アーユルヴェーダ セルフケ1day講座
・携帯番号(緊急連絡用)
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【ご注意】

●講習費は前払い制です。

●講習予定日の1週間からキャンセル料が発生致します。

キャンセル料:開催日 7日前〜5日前 50%、4日前〜前日 80%、当日 100%

お客様の都合でお休みされる場合は、講習費の返金はできません。

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※お申込み後、こちらからは翌日まではご返信いたします。

メールが見当たらない場合は、

「迷惑メールフォルダ」に入っている場合もございます。

よろしくお願いいたします。

アーユルヴェーダセルフケア1Day講習

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一雨ごとに、暖かくなってきて、春も もうすぐそこですね。

 

さて、暖かくなってきましたが、冬から春への切替のこの時期、体調不良を感じる方も多いかと思います。

 

3月〜5月は、まだ気温の寒暖差もあり、冬場に蓄積された毒素が増えてしまい、

カパ という 水の質も増えてしまっています。

 

身体の水の代謝が落ちて、体のむくみや関節痛、体が重く感じたり、だるさが抜けなかったり

ちゃんと寝ているのに眠くなってしまって、やる気も起こらない…などの症状が出やすい季節です。

 


加えて、リモートワークと外出自粛などで、

運動不足、昼夜逆転、ストレスなどで自律神経がまいってしまっている…

偏頭痛や耳鳴り…

イライラしやすくなった…

体重も増えちゃってるし…

肌荒れも… (×_×)

あ〜〜! もう、このモヤモヤ感をどうにかしたい!

そんなお悩みを解消する、アーユルヴェーダのセルフケ1day講座を開催します。

講習では、オイルを使ったケア、ドライマッサージを学べます。

あなたのドーシャ判断

自分の体質に合ったオイルの量

基本の3点マッサージ(体質別の方法 体質によって使うオイルの量が異なります)

ドライマッサージ(セルフ・ガルシャナ)

家族に行うときの注意点

オイルの量、力加減、マッサージを行う場所のポイントなど、その人の体質と体調に合った方法を具体的に教えます。

講習は対面とZOOM、どちらでも参加可能ですが、対面だと私からの施術が受けられます。w

10年以上アーユルヴェーダ、ロミロミ、リフレクソロジー、ヒプノセラピー、レイキのセラピストやっていましたので、
かなりお得です。(あの伝説のバストケアも受けられるかも…w)


【日時】

2023年

4月19日(水) 13時〜16時(途中休憩あり)
4月29日(土) 13時〜16時(途中休憩あり)

【参加費】

6,500円(ガルシャナ手袋:シルク製、オイル付)

オンラインで参加の方は、送料550円がプラスされます。→ 7,050円

【会場】

プチブレストスタジオ

東京都中野区本町6−22−16
ライオンズマンション新中野2−102号

【ご注意】
定員4名 です。
ZOOM受講 定員4名
この講座は、女性限定 となります。男性の方は参加できません。
参加費は、前払い制です。入金確認ができましたら、ご予約完了です
ZOOM参加ご希望の方は、ガルシャナ手袋とオイルを事前にお送りしますので、
申し込み時にご住所の記載をお願い致します。

お申し込み締め切り

4月19日(水)の回は 4月15日(土)
4月29日(土)の回は 4月25日(火) となります。
【お申込み】

参加ご希望の方は、こちらのメールフォームから
https://www.cobra-pic.jp/gattonero/workshop_entry/

・お名前(フリガナ)
・メールアドレス
・アーユルヴェーダ セルフケ1day講座
・希望日時(4月19日(水) 4月29日(土) どちらか記載下さい)
・対面参加、ZOOM参加(どちらか記載下さい)
 ※ZOOM受講希望の方は 郵便番号 ご住所 電話番号 もお知らせ下さい

【ご注意】

●講習費は前払い制です。

●講習予定日の1週間からキャンセル料が発生致します。

キャンセル料:開催日 7日前〜5日前 50%、4日前〜前日 80%、当日 100%

お客様の都合でお休みされる場合は、講習費の返金はできません。

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※お申込み後、こちらからは翌日まではご返信いたします。

メールが見当たらない場合は、

「迷惑メールフォルダ」に入っている場合もございます。