1
一雨ごとに、暖かくなってきて、春も もうすぐそこですね。
さて、暖かくなってきましたが、冬から春への切替のこの時期、体調不良を感じる方も多いかと思います。
3月〜5月は、まだ気温の寒暖差もあり、冬場に蓄積された毒素が増えてしまい、
カパ という 水の質も増えてしまっています。
身体の水の代謝が落ちて、体のむくみや関節痛、体が重く感じたり、だるさが抜けなかったり
ちゃんと寝ているのに眠くなってしまって、やる気も起こらない…などの症状が出やすい季節です。
・
加えて、リモートワークと外出自粛などで、
運動不足、昼夜逆転、ストレスなどで自律神経がまいってしまっている…
偏頭痛や耳鳴り…
イライラしやすくなった…
体重も増えちゃってるし…
肌荒れも… （×_×）
・
・
あ〜〜！ もう、このモヤモヤ感をどうにかしたい！
・
・
そんなお悩みを解消する、アーユルヴェーダのセルフケ1day講座を開催します。
・
講習では、オイルを使ったケア、ドライマッサージを学べます。
・
●あなたのドーシャ判断
●自分の体質に合ったオイルの量
●基本の3点マッサージ（体質別の方法 体質によって使うオイルの量が異なります）
●ドライマッサージ（セルフ・ガルシャナ）
●家族に行うときの注意点
・
オイルの量、力加減、マッサージを行う場所のポイントなど、その人の体質と体調に合った方法を具体的に教えます。
・
講習は対面とZOOM、どちらでも参加可能ですが、対面だと私からの施術が受けられます。ｗ
10年以上アーユルヴェーダ、ロミロミ、リフレクソロジー、ヒプノセラピー、レイキのセラピストやっていましたので、
かなりお得です。（あの伝説のバストケアも受けられるかも…w）
・
【日時】
2023年
4月19日(水) 13時〜16時（途中休憩あり）
4月29日(土) 13時〜16時（途中休憩あり）
・
【参加費】
6,500円（ガルシャナ手袋：シルク製、オイル付）
オンラインで参加の方は、送料550円がプラスされます。→ 7,050円
・
【会場】
プチブレストスタジオ
東京都中野区本町6−22−16
ライオンズマンション新中野2−102号
【ご注意】
・
定員4名 です。
ZOOM受講 定員4名
この講座は、女性限定 となります。男性の方は参加できません。
参加費は、前払い制です。入金確認ができましたら、ご予約完了です。
・
ZOOM参加ご希望の方は、ガルシャナ手袋とオイルを事前にお送りしますので、
申し込み時にご住所の記載をお願い致します。
・
・
お申し込み締め切りは
4月19日(水)の回は 4月15日(土)
4月29日(土)の回は 4月25日(火) となります。
・
・
【お申込み】
・
・
・お名前（フリガナ）
・メールアドレス
・アーユルヴェーダ セルフケ1day講座
・希望日時（4月19日(水) 4月29日(土) どちらか記載下さい）
・対面参加、ZOOM参加（どちらか記載下さい）
※ZOOM受講希望の方は 郵便番号 ご住所 電話番号 もお知らせ下さい
・
【ご注意】
●講習費は前払い制です。
●講習予定日の1週間からキャンセル料が発生致します。
キャンセル料：開催日 7日前〜5日前 50％、4日前〜前日 80％、当日 100％
お客様の都合でお休みされる場合は、講習費の返金はできません。
1
※お申込み後、こちらからは翌日まではご返信いたします。
メールが見当たらない場合は、
「迷惑メールフォルダ」に入っている場合もございます。
1