4月の1day ワークショップのお知らせ

 
 
【1DAY ワークショップ】

 

さて、4月は平成最後の月ですね。
なんだか新しい元号が始まるワクワク感とちょっぴり寂しい気持ちとが入り交じってます。

 

4月は久しぶりにクラフトの1day ワークショップを行います。


・幾何学糸かけワークショップ

・ピサンキエッグ絵付け体験ワークショップ

 

幾何学糸かけは、 素数糸かけと幾何学糸かけとを両方行えます。

糸かけ終了後、ご希望の方には、オプションで 糸かけのピンワークで使用した糸の色から、自分の深層心理からのメッセージを解説します。

その後、誘導瞑想で脳と体をリラックスするワークを行います。(ショートヒプノセラピー)

板の大きさは、直径約21cm、厚み約9mmです。 真鍮釘は打った状態のものをご用意しますので、すぐに糸かけしていただけます。

作って楽しく、心と体も楽になる楽しいワークショップです。

 

 

 

ピサンキエッグは、ウクライナの伝統工芸品の卵の殻のろうけつ染めです。

専用の道具を使って染め付けします。

下絵まで描いた物をご用意しますので、初めての方でも大丈夫です。


1色染めと4色染めの物を1個ずつ計2個作ります。1色染めは図案変更可能です。

 

 

【幾何学糸かけワークショップ】


開催日時:4月9日(火)、4月13日(日)

11時〜15時、約3時間〜4時間(途中休憩あり。お昼ご飯は各自ご用意下さい)

ピンワークは2時間半以上かかる場合もありますので、終了時間が遅くなる場合があります。

セラピー付きをお選び頂いた方は、ピンワーク終了後 1時間半のセラピーの時間が追加されますので、 終了時間は、16時半〜17時となります。


定員:3名

 

参加費

6,000円 糸かけワークのみ 材料費込み、お菓子付き

9,000円 糸かけ・カラーセラピー・ミニヒプノセラピーセット 材料費込み、お菓子付き  

 


 

【ピサンキエッグ絵付け体験ワークショップ】

開催日時:4月21日(日) イースター!

11時〜15時、約3時間〜4時間(途中休憩あり。お昼ご飯は各自ご用意下さい)

お持ち頂くもの:エプロン(胸が隠れるタイプの物)、卵ケース(6個入りサイズが良いです)


定員:3名

 

参加費

5,000円 材料費込み、お菓子付き

 


会場:(株)コブラピクチャーズ 三軒茶屋オフィス 田園都市線 三軒茶屋駅 徒歩3分

 

  参加ご希望の方は

メールフォームに下記の内容を記入して送信してください。

 

メールフォーム

 

材料の準備の都合上、受講希望日の1週間前までに ご連絡ください。  

 

●お名前(ふりがな)

●メールアドレス(携帯メールの場合は、PCからのメールが受け取れる設定にしておいてください)

●連絡先(携帯番号)

●ご希望のコース:糸かけワークのみ、糸かけ&セラピー付き、ピサンキエッグ絵付け

●参加人数

●講習希望日  

 

【ご注意】

講習費は前払い制です。 講習予定日の4日前迄にお振り込みください。

ご入金確認できましたら受講受付とさせて頂きます。  

講習当日、お客様の都合でお休みされる場合は、講習費の返金はできません。

アーユルヴェーダ講座 新期受講生募集開始

 

アーユルヴェーダ心理学が2019年4月より、リニューアルして始まります。

新期の受講生の募集を開始致します。

詳細はこちらのページをご参照下さい。

↓ ↓ ↓ ↓

【アーユルヴェーダ心理学・受講生募集】

 

沢山の方に興味を持って頂けたら幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

オリジナルカード占い

HPには、オリジナルのカード占いコーナーがあります。

★の部分をクリックすると、メッセージの書かれたカードが1枚現れます。

これがですね。
自分で言うのも何ですが、結構良い感じのメッセージが出てくる確率高めです。

試して見て下さいね。

カード占い はこちら

http://www.cobra-pic.jp/gattonero/divination/

春分の日

今日は春分の日。
昼と夜の長さが等しくなるといわれていますね。

昨日は新宿御苑に行ってきました。
桜の花のつぼみも膨らんでいたり、早咲きのものはもう満開なものもありました。

まだ寒い日もありますが、季節はもう春。

 

さて。暖かくなると、冬の間に体の中に溜まった、カパが表面化してきます。

カパというのは、アーユルヴェーダの人間の体を構成する3つのエネルギーのひとつです。

 

アーユルヴェーダの3つのエネルギーの話は

こちらのページをご参照下さい。→アーユルヴェーダの基本

 

冬の寒さを乗り切るために、11月から2月ぐらいまでは、カパのエネルギーが増え溜まっていきます。

カパは体力をつける、脂肪を蓄える、身体を健康に保つ免疫機能を働かせますが、

冬の間に蓄積したカパは、春の日差しを受けると溶けだし、体の中の通路を詰まらせてしまいます。

すると

水分代謝が上手くいかず冷えやむくみが起こりやすくなる。
体が重くだるさを感じる。
たくさん寝たのにすぐに眠たくなる。
消化力が落ちて胃もたれする。
口の中がネバネバした感じがする。
クシャミや鼻詰まりや目のかゆみ。
気持ちが沈み、イヤなことを思い出してしまう。

 

といった、不快感に悩まされることが起きてきます。

 

では、その対処策は… というと。

・早寝早起き
なんか当たり前みたいなことですが、良質な睡眠は脳と体を回復させてくれます。
また、睡眠も実はかなり体力を使います。

 

・軽い運動
カパが増えると体が重くなり、運動をする気持ちも起きにくくなりますから、まずは軽めのウォーキングがオススメです。
30分ぐらいのウォーキングでもカパを減らす効果はありますから、ぜひお試しを。
または、通勤や通学の時、エレベーターは使わず、階段を使うというのも良いと思います。

・食事の内容を見直す
人間の体は、食べたものでできています。
まずは、消化力を整え、カパを増やさないような物をとるようにしましょう。

消化力を上げるには、食前に生の生姜スライス1枚にレモン汁、岩塩少々かけたもの食べると胃の調子が整います。

苦味、渋味、辛味のある食べ物をとる。
苦味や渋味のある食べ物は山菜、菜の花、ふきのとうなどの春の旬野菜などです。
辛味は、黒コショウや生姜など。

あと、甘い物も少し控えましょう。
甘味は、体力もつけてくれますが、取り過ぎるとカパが増えてしまい、体の冷えも起こしやすくなります。

さて、春本番も、もうすぐです。
衣替えをするのと一緒に、体と心の衣替えもして、春を楽しみましょう!

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自分の体質を知る。
【アーユルヴェーダ体質判断お茶会】
3月の開催と情報はこちら!
https://www.facebook.com/events/2183005375122999/

アーユルヴェーダ講座
4月より新カリキュラム開始です。
講座の詳しい内容はこちら↓
http://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/ayurvedic-psychologynew/

ボディピアス4Gホールと引き寄せ意識

私は耳にボディピアスの穴を開けてるんですよ。

最初は普通のピアスでしたが、ピアスの針の太さを少しずつ太くしていくと、穴が広がっていきます。

パンク系の人とかで、耳たぶに穴の開いたピアスしている人って見かけるじゃないですが、あんな感じに穴の開いたピアスをしてみたいなと思ったんです。

で、3年かけて、少しずつピアスの針を太くして、
やっと 4Gサイズのボディピアスをつけることができるようになりました。
 

ピアス、4G。
 

これは、針の太さが5mm。
結構な太さです。w
 

通常、普通のピアスの針の太さは、18G〜16G。

Gというのは、ゲージの略です。
最初にピアスする時の太さは、18G。

これは、太さが約1mmぐらい。
数字が小さくなるにつれて、針の太さは太くなっていきます。
  

・18G 太さ 約1mm
・16G 太さ 約1.2mm
・14G 太さ 約1.6mm

・12G 太さ 約2mm
・10G 太さ 約2.5mm
・8G  太さ 約3mm
・6G  太さ 約4mm
・4G  太さ 約5mm
・2G  太さ 約6mm
・0G  太さ 約8mm
・00G 太さ 約10mm

こんな感じに太くなっていきます。
 

普段使いのピアスや軟骨用のピアスは、14Gぐらいまでです。

それ以上のサイズは、今回の私のように、ホール(穴)を見せるピアスにしたい人になります。

で、私は、向こう側が見えるサイズの穴にしたい、と思っていますが、今回の直径5mmが希望の大きさでした。

これ以上大きいと、ただでさえインパクトある容貌が、さらにパワーアップしそうな感じがするので、このサイズで拡張はストップ。w
 

ま、こんな感じです。

5mmの穴ですが、なんか、厳つくないでしょ。

で、話はちょっと変わりますが。

  

自分がボディピアスのホール拡張していると、耳に同じぐらいのサイズの穴が開いてる人に遭遇する確率が増えました。

  

うわ、また会った。
わー、この人も同じぐらいのホール開いてる。
おぉ、これは00Gぐらいかなぁ〜

などなど。
今まで、こんなにボディピアス、特にホールの穴が大きい人と出会うことほとんどなかったのに、です。

  

まぁ、穴の目立つようなボディピアスしている人は、東京、特に都心なら沢山います。
急に増えたわけでもなく、今までだって、多分沢山のそういう人達とすれ違っていたわけです。

   

では、なぜ、今、そういう人達を見かける頻度が増えたのか?

   

一言で言ってしまえば

   

関心を持っていることにはアンテナが張るから、
観察力が働くようになります。

   

これは、勉強でも趣味でもビジネスでも同じで、

興味を持っている

関連することを知りたい

それに関連することに注意が向く

出会う(見つける)確率が増える

    

という感じです。

こういうことを

引き寄せ

と、呼びます。

パワースポットに行きたい、と思っていたら、書店で平積みされた「世界のパワースポット」という本を見つけた。

お金を貯めたいと思っていたら、SNSで、貯蓄のイベントページを見つけた。

私も場合も、今、自分がボディピアスをしていて、その事に

肯定的な考え

を持っているので、そこに関心が向くわけです。
もっと簡単に言えば、それを受け入れ、できたら同じような人がいたら嬉しいと思っているわけです。

だから、自分が自分にとって必要なことは、その事に意識を向けていれば、出会える確率は増えていくわけです。

さらに、そのことを 言葉にして伝えれば、それはまわりに広まり、その情報を教えてくれる人も出てきて、さらに確率は増えていきます。

   

ということで、
自分が欲しいものや実現したいと思っていることには、意識を向け、積極的にまわりに発信して、自分の引き寄せ力。

アップしていきましょう!

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自分の体質を知る。
【アーユルヴェーダ体質判断お茶会】
3月の開催と情報はこちら!
https://www.facebook.com/events/2183005375122999/