ポッドキャスト39回目 更新しました

 

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ポッドキャスト38回目アップしました。1

今回のテーマは、「心の感じ方」です。

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【心の色 心の仕組み-1】

 

心とはどこから生まれて、

どのように感じるものなのでしょうか。

 

今回は、心の仕組みについてのお話 その1 になります。

 

【心の色】色(しき)についてお話しています。

 

色とは、どのように見えるのか、どのような有様なのか 物質そのもの を指しています。

色彩、形など視覚から入る情報全てのことも含まれます。

 

心を感じること、心の生まれることは、色 心の色が大きな影響を与えています。

心の色とはどんなことなのか?

興味を持っていただけたら、是非是非放送聴いて下さいね。

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ポッドキャスト38回目 更新しました

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ポッドキャスト37回目アップしました。1

今回のテーマは、「体を癒やす食品について」です。

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先日、味噌の仕込み教室を開催した際に、参加してくださった方から

とっても美味しいデーツを頂きました。

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アーユルヴェーダでは、摂った方が良い、といわれている食べ物がいくつかあります。

デーツもその中のひとつ。

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デーツがなぜ、良いと言われているのかをお話しています。

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モノローグ編なので、放送時間も11分ほど。

サクッと聴けますので、お時間のあるときに聴いていただけたら嬉しいです。

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今年は、大事な相手との別れが多くて、心も体も弱ってしまっているので
頂いたデーツはすごく立派でメチャクチャ美味しかったです。

可愛く似顔絵まで描いていただき、ハートがじんわり暖かくなりました。

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ポッドキャスト37回目 更新しました

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ポッドキャスト37回目アップしました。1

今回のテーマは、「母親と慈悲の心」です。

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母親の愛は慈悲の心です。

でも、母親もひとりの人間。

常に菩提心を持つことはできません。

慈悲の心はどうしたら持ち続けることができるのか…

今回は、私の思い出と慈悲についてお話しています。

 

聴いていただけたら嬉しいです。

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ポッドキャスト35回目 更新しました

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ポッドキャスト35回目アップしました。1

今回は、モノローグです。

タイトルは「お婆ちゃんと問答」

 

ご存じの方も多いかも知れませんが、私は5才から14才まで、祖母と毎日問答をしていました。

子供の頃は、それが本当にイヤでイヤで仕方ありませんでしたが、

何故か、祖母が亡くなるまで、続けてしまっていました。

まぁ、5才から毎日行っていたので、習慣化されてしまったというのもありますが

ある日、本当にイヤで、祖母に文句を言ったんです。

何かを学ぶ、何かを新しく始めると、上手くいく時とそうで無いときがあります。

挫折感を感じ、途中でやめてしまいたい…

私もそう思ったことは何度もありました。

でも、その度ごとに、もすこしがんばろうと踏ん張ってきました。

諦めないで問題と向き合う。

完璧ではありませんが、向き合うことをどうしてし続けることができたのか

今回は、その始まりのことを思い出したのでお話しようと思います。

 

聴いていただけたら嬉しいです。

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ポッドキャスト34回目 更新しました

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ポッドキャスト34回目アップしました。1

今回のテーマは、「食欲とドーシャの話 秋編」 です。

10月後半から11月になると、気温も下がり秋めいてきます。

夏に弱ったピッタも回復して、食欲も増してくる季節となります。

まさに「食欲の秋」

今回は、秋になるとどうして食欲が増してしまうのか?ということをお話しています。

 

時間は、12分ほどです。

 

聴いていただけたら嬉しいです。

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ポッドキャスト33回目 更新しました

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ポッドキャスト33回目アップしました。1

今回もモノローグ編です。

今回のテーマは、無常と問答 です。

無常とは、常に変化すること同じでは無いということ、問答とは、問い答えることで、考える訓練です。

世界は常に変化し、その時々で「大切」と感じることも変わってきます。

そして、自分が当たり前だと思うって居ることが変わった時、人は不満や不安を感じます。

でも、その不満や不安は、本当にそう思わなければならないものなのか?

今回は、無常と問答についてお話しています。

時間は、9分ほどです。

 

聴いていただけたら嬉しいです。

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ポッドキャスト32回目 更新しました

ポッドキャスト32回目アップしました。1

今回もモノローグ編です。

本当は、「交渉術」の予定でしたが、
プライベートで18年連れ添った愛猫が亡くなるという
メンタル崩壊度大、ハリケーンクラスの事件があり、
「愛別離苦」と愛すること、慈悲についてお話してます。

愛別離苦は、仏教用語の四苦八苦の八苦のひとつです。
出会いがあれば、必ず別れが来ます。

愛する気持ちが強く深ければ深いほど、別れはつらいものです。
今回は、愛すること、慈悲について感じたことをお話ししています。

時間は、12分ほどです。

 

聴いていただけたら嬉しいです。

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ポッドキャスト31回目 更新しました

ポッドキャスト31回目アップしました。

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今回はモノローグ編です。

本当は、31回目は「交渉術」を予定していたんですが、

8月24日の東京2020パラリンピックの開会式を観ていたら、亡くなった従姉妹のことを思い出してしまって

ちょっと予定を変更して、モノローグをアップしました。

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予定していた「交渉術」は、9月上旬にアップの予定です。

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従姉妹とパラリンピック と書いてしまうと

もう、なんとなくお気づきの方もいらっしゃると思いますが、従姉妹は障害者でした。

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詳しくはポッドキャストを聞いて頂けたらと思いますが、今回のテーマは

従姉妹との思い出と人と向き合うことと他者を理解することについて思ったことを話しています。

時間は、10分ほどです。

 

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ポッドキャスト30回目 更新しました

ポッドキャスト30回目アップしました。

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今回は、モノローグ編です。

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通常のエピソードの他に、季節で感じたことなどをちょこっとお話する回です。

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第2回目は、お盆に愛を考える です。

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亡くなった方の魂をお迎えして、ご先祖様への感謝の気持ちとご供養をする習慣です。

海外にも、お盆に似た習慣があるようですね。メキシコの死者の祭りや欧米のイースター(復活祭)などは有名ですよね。
でもその過ごし方は、日本のお盆とは少し異なるようですけどね。

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人はいつか必ず「死」を迎えます。

でも、大事な人との別れは心に大きなダメージを受けてしまいます。

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今回は、愛する人を失ってしまい、悲しみの淵に落ちてしまった人の心と、愛で結ばれた魂のつながりについて考えさせられた映画をご紹介します。

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紹介する映画は、

「軌跡の輝き」(What Dreams May Come) 1998年製作/114分/アメリカ

主演:ロビン・ウィリアムズ

監督:ヴィンセント・ウォード

配給:日本ヘラルド映画配給(松竹提供)

 

放送聞き終わったら、是非、映画も見て下さいね。

泣けて、あなたの大事な人に会いたくなる作品です。

 

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ポッドキャスト29回目 更新しました

ポッドキャスト29回目アップしました。

 

今回は、「コンプレックス」のお話です。

コンプレックスは人と関わり合いを持てば、心に生まれるわだかまりです。それは、容姿のことから、親子関係、異性に関することなど実に様々です。

今回は、コンプレックスの中でも多くの人が持っているだろうと思われる、劣等感コンプレックス、マザーコンプレックス、兄弟コンプレックスのことを、私の体験を例にあげてお話しています。

もちろん、ドーシャとコンプレックスの関係もお話しています。

 

そして…

今回も、35分と少し長めです。(^_^;)

 

番組登録されている方は、ポッドキャストアプリで、私の番組を「更新」して下さい。

新しいエピソードが表示されます。

 

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そして!
「私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学」が
YouTubeでも見ることができます!

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Podcastは「聞く」番組ですが、
YouTubeでは「見る」内容になってます。

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Podcastと内容は同じですが、聞くだけではちょっとわかりにくかった部分を目で見て確認できるように作ってます。

私のアバターがアニメーションしながら話して、ポイントになる写真やイラストも出てきます。

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「私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学」YouTube版

https://www.youtube.com/channel/UC9cMIRhW6CGk9z8waEbtu4w

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こちらも番組登録して頂けたら嬉しいです。💕