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ポッドキャスト40回目アップしました。
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今回のテーマは、豆の粉 【ベサン粉の話】をしています。
ベサン粉はひよこ豆の粉です。
アーユルヴェーダでは食品以外にもボディケアにも使います。
特にオイルマッサージの アビャンガの後では、体を洗うときにも使います。
今回は、ベサン粉の使い方などをお話しています。
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