1 一雨ごとに、暖かくなってきて、春も　もうすぐそこですね。   さて、暖かくなってきましたが、冬から春への切替のこの時期、体調不良を感じる方も多いかと思います。   3月〜5月は、まだ気温の寒暖差も … 続きを読む アーユルヴェーダセルフケア1Day講習