ポッドキャスト24回目アップしました。
今回は、特別編です。
ヒプノセラピーのショートセッションです。
コロナ禍で、平時より心が疲れてしまっている方も多いと思います。
いつもなら、がんばれることも最近はちょっと無理…
気持ちがなんだが落ち着かない…
そういう方が増えています。
今回は、そんな疲れた心を癒やす、インナーチャイルドの癒やしのセッション。
子供時代に何か、プレッシャーやストレスを受け、子供らしくのびのびと過ごせず、早く大人になってしまうと、
自分を守る為に心の内側で、子供時代の人格が残ってしまい、がんばっています。
この子供時代の人格が、インナーチャイルドです。
インナーチャイルドはあなたの心を守る存在ですが、傷ついたままの状態だと、
あなたの心の苦しみの原因を作ってしまっているかもしれません。
傷ついている「内なる子供」と向き合うことで、新しい気づきや、変化を受け入れることができ、
自分で自分を救う事ができるようになります。
フルセッションだと2時間近くかかってしまうので、今回は大事なところをギュッとまとめた、コンパクトバージョンです。
セッションは約24分ほど、リラックスできる場所で聞いて下さいね。
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