宮古島小旅行−2

さて、旅行記その2

約3時間のフライトは快適でした。
まだシーズン前なので、機内は空席も多く、隣に乗客もいなかったので、マッタリ過ごせました。

そして、窓の外には!

キャーッ!
エメラルドブルー!

来たよー!
宮古島だよー!

ヒャッハー!
あー、懐かしの平らな島〜〜w(宮古島には高い山とか無いので全体が平たい)

興奮しすぎな感はありますが、この海の色を見たらみんな同じような反応のはずです。(と、思いたい。w

で、宮古島空港着。

珊瑚でできたシーサーがお出迎えしてくれます。

シーサー見ると、沖縄キターって気にさせてくれます。ベタですな。w

空港のエントランスにはこの他に、「まもる君」もいます。

まもる君の事を知りたい方はこちらをググって下さい。w

はじめて見たときはギョッとしました。
島内の交通量の多いところには、まもる君立っていて、観光客が一緒に記念撮影してます。
まぁ、一緒に撮りたくなる気持ちはよくわかるシュールさです。

でも、ワタクシは二度目なので、宮古島名物の白塗り警官人形の「まもる君」にも興奮しません。w
まもる君フィーバーは卒業しました。(多分…

 

で、むかえに来てくれた友人Aさんと再会!
わーん! 会いたかったよー
SNSで会話しているんですが、やはり会って話するのは良いもんです。

 

で、再会を喜びつつ表に出ると

 

「越智さん、この木、なんかモスラっぽい実がなってるんですよ!」と。

え? と見上げると、えぇ! 何これ! という

 

確かにモスラっぽい実!
しかもなんか綿みたいのが生えてる!

キモーい!
面白ーい!

えー、何これ?

と、後でSNSにアップしたら、友人が調べて教えてくれました。(SNSすごい。みんなありがとう。)

トックリキワタ というパンヤ科の植物でした。

モフモフの綿が取れるようで、詰め物なんかに使えるようです。
空港出てすぐ、駐車場に行く途中に生えています。春先にはキレイなピンク色の花が咲くようです。

そして、Aさんのお家に行く前にちょっと軽くドライブにゴウ!

キャー! 海ー!
キレイー!
ヤバーい!

と、アラフィフですが、JK並みに興奮。w

いやー。ホントに海キレイです。

遠くに見えている橋は、伊良部島とを結ぶ橋です。

で、ちょっと宮古っぽい味を、ということで、宮古島特産の雪塩を使ったアイスを食べに雪塩製作所に行ってきました。

アイスはコーンとカップと選べます。
甘い中にほんのり塩味が効いていて、美味しい〜〜!
オススメです。
雪塩製作所は、島の北の端で、ちょっと先には池間島があります。

 

アイス食べた後は、新しく架かった伊良部大橋をわたって伊良部島に!
伊良部大橋は2015年に完成した3,540mの長ーーーーーーーーい橋。
しかも、通行料タダです!

 

友人Aさんは東京出身ですが、旦那様は伊良部島出身の方。
お二人は宮古島にお住まいですが、旦那様の実家は、今も伊良部島にあるそうです。

環境問題のこととかも色々あるかとは思いますが、この橋ができるまでは、宮古島と伊良部島はフェリーでのみの移動だったそうで、急病人が出ると漁師さんに船を出して貰ってという状態だったそうです。
通行料もかからないので、今では宮古島の往復がとても楽になり、買い物も通院も便利になったということです。

 

 

「伊良部島で面白い建物あるから見てもらいたい!」と行ったところは牧山展望台。

緑のアーチの道を進んだところに

おぉ! これは! なんか70年代な感じの格好いい建物が!

 

 

「なんかウルトラセブンに出てきそうでしょ!」とAさん

おぉぉぉぉ!
70年代っぽい建造物フェチなので、こういうの大好き!

正面からのシンメトリー感も素敵ー!
写真撮りまくったのはいうまでもありません。

 

 

そして、展望も素敵ー!

はー。海蒼いよー!

で、この写真ではよくわからないんですが、水辺線の所の左の方に白い大きな塊が映ってます。
これは中国からの観光客を乗せた大型旅客船。
世界一周できる位のサイズの船です。

「あの船、夜になると電飾がすごい事になるんですよ〜」だそうです。

 

で、そろそろ夕方ということで、Aさんのお家に。

Aさんのお家には可愛い猫ちゃん(すべてガールズ)が4匹。
以前お邪魔したときは、3匹でしたが、新しくカワイコちゃんが一匹増えていて、ものすごく人なつっこくて、はじめましてなのに大サービスしてくれました。

そして、南国の猫は体が小さい。
女の子だというのもありますが、みんな2〜3キロ。

うちの銀次郎はメンズで、8キロ。(^_^;)
体長もデカいし、ズッシリなので、この子達が本当に華奢に見えます。

しかも、顔立ちも毛並みも 柔らかくて、

いや〜ん。かわゆい〜〜!

銀次郎も可愛いですが(親ばか)、ガールズニャンコはまた格別。

 

旦那様にも久しぶりにお会いして、しばし歓談。

旦那様はゲーム好きなので、ちょっとゲームの話になり、
PS4をFallout 4やりたくて買ったんだけど今使ってないと話したら

いきなり目がキラーン!(☆。☆)

そこから話は大盛り上がり。

Fallout 4 の操作が全然うまくできなくて、なんとか地上に出たんだけど、出てすぐに虫にやられて、心がくじけたと話すと

「え? もしかしてFPS初めて?」
「そーなんですよ。あの自分の視点で動かすやり方、コントローラー使うの下手で、なんかグルングルンしちゃって全然思い通りに動かせないんです。」

等々。
ワタクシのゲーム離れは、コントローラーの操作がうまくできないことが大きいのです。

で、ゲーマーのAご夫妻に色々アドバイスいただきました。

でも、これでゲームはじめちゃったら、なんか、もう、寝る時間無くなる。(^_^;)

で、ゲーム話で盛り上がったとは、晩御飯です!

宮古牛のすき焼き

しかも盛り付けが美しい。
うちだとリス夫が仕切るので、もう、グッチャグッチャです。w


この盛り付け、良いです。
今度真似します。w

そして、シャンパンでカンパーイ!

 

あ〜 なんか楽しい〜

で、食事の後は、せっかく来たので、ちょっと手芸タイムりました。
趣味が同じ人と一緒は楽しいですね。

という感じで、宮古島の初日は大盛り上がりでございました。

宮古島2日目に続く。

To be Contenued …

宮古島小旅行−1

5月24日から、2泊3日の日程で沖縄県の宮古島に旅行してきました。

介護やら仕事やらで、激務な日々を送っているので、自分メンテナンスのために5年前から一年に一度、2泊3日、行きたいところに一人でフラッと行く旅をしています。

 

今年は宮古島です!

 

宮古島には、手芸&人形つながりの友人がいて、4年前に初宮古島の時に、色々なところにアテンドして貰いました。
今回は二度目の宮古島! 今回はその友人宅にお泊まり。

 

ウキウキランランで、派手なスーツケース引っ張り出してお出かけです!
私の一人旅用のスーツケースは、安いオモチャみたいなやつです。
手荷物で預けてもすぐにわかるように、派手派手なオレンジとトルコブルー。
さらにお気に入りのステッカーベタベタ貼り付けてます。

私はいつも飛行機はANAを利用しているので、今回もANA。

 

先回は宮古島までの直行便が無く、沖縄でトランジットしたのですが、なんと!
今回は直行便がありました!

 

イエィー! 超便利!

しかも搭乗時間も11時55分という、動きやすい時間。

 

国分寺から羽田空港第2ビルまでは遠いので、これは嬉しい時間です。
平日だったので、東京モノレールも空いていて、移動が快適。

ですが、宮古島までは約3時間。
グアム&サイパンぐらいまで行けちゃう時間。
もう、ほぼほぼ海外旅行並みなので、搭乗前に腹ごしらえです。

羽田空港はよく利用していますが、いつもは午前中の早い時間帯の便なので、空港内のレストランも開店前が多いのですが、今回はどの店もOPENしてます。
選び放題だー! ヒャッホゥ!

ピッタなので、食べること大好き。空腹には耐えられないのです。(^_^;)

今回はフォーのお店「ベトナムチョ」でトムヤムフォーにしました。

これは揚げたエビ団子付き。
選べる単品料理とドリンク付きのダブルセットにしました。
選べる単品は、生春巻き。ちまき、ミニチャーハン。
ドリンクは、ウーロン茶、コーラ、アイスコーヒー、オレンジジュース、ジンジャーエール、ピンクレモネードから選べます。
少し金額追加したら生ビールもありました。

私は生春巻きとウーロン茶をチョイス。

そのほかトッピングも種類が沢山あり、乗せ放題です。
yummy!

 

腹ごしらえも完了し、いざ搭乗!
今回は66番ゲート、第2ターミナルの右サイドの方。
岡山、広島などの中国エリアや沖縄方面は、大体この右サイドです。

 

仕事じゃ無いし、寝不足でも無いので、離陸しても睡魔に引きずり込まれることもありません。w
いつもは離陸時Gがかかると、そのまま「にゃ〜っ」て感じで睡魔に引きずり込まれるんですが
今回は窓の外の景色を楽しめる余裕もありました。
テンション上がってる子供状態です。(って、おい

おぉー街がミニチュア状態だぜー
イエィー!
行ってきまーす!

 

To be Continued …

 

 

 

 

 

 

6月11日個人セッション受付状況

6月11日(日)の個人セッションのお申し込みが入って参りました。

現在の受付状況をお知らせ致します。

 

10時〜12時 ご予約済み

13時〜14時半 受付可能

15時〜16時 ご予約済み

17時〜18時半 ご予約済み

 

個人セッションご希望の方は下記をご参照ください。
よろしくお願いいたします。

【セラピーメニュー】

ガルシャナマッサージ・全身(バスト含む) 90分(カウンセリング時間含む) 18,000円
ガルシャナマッサージ・上半身(頭、背中) 30分 6,000円
バストケアマッサージ(背中、胸) 45分(カウンセリング時間含む) 10,000円
ヒプノセラピー(初回) 120分(カウンセリング時間含む) 35,000円
ヒプノセラピー(2回目以降) 90分(カウンセリング時間含む) 12,000円

セラピーは受付可能日が決まっている都合上、完全予約制です。

男性のお客様の受付可能メニューは
●ガルシャナマッサージ・上半身コース
●ヒプノセラピー(初回)(2回目以降)コース
のみとなります。

施術場所は、中野区、地下鉄丸ノ内線 新中野駅 近くの プチブレストスタジオ となります。

セラピー料金は、前払い制になります。入金確認後に受付完了となります。
予約制のため前日、当日のキャンセルの場合は返金はできません。
施術料金は、予約確認メールが到着後、3日以内にご入金下さい。

お問い合わせ、ご予約は下記の内容を記入の上、メールフォームよりお願い致します。

●お名前(ふりがな)
●性別
●ご希望のセラピー名
●施術希望日・時間(第1希望、第2希望)
●メールアドレス(携帯メールの場合は、PCからのメールが受け取れる設定にしておいてください)
●電話番号(携帯番号)

【ご注意】
お名前部分がフルネームで無い場合はイタズラメール扱いとさせていただき、お返事は出しません。
あらかじめご了承下さい。

美乳講座 5月14日

5月14日(日)に 高円寺の星ノ夜ノボートさんで、「美乳講座」やります。

「美乳講座」はこんな方にオススメです。

・バストアップしたい
・バストの左右のバランスを整えたい
・妊活中の方
・恋愛運を上げたい方
・産後のケア
・授乳中の方
・Happy Powerをアップしたい方
・心と体のバランスを整えたい方
バストを整えるとホルモンバランスが整い、また愛情や優しさをコントロールするハートチャクラも整うので、女性のHappy PowerとBeauty Power のアップにも役立ちます!

講習は管理栄養士のカフェオーナーの作るスペシャルランチ付きです。

メニューは、ホルモンバランスを整え、美肌美乳効果もあり、しっかり食べても太らない美味しいランチです。
美味しいご飯を食べて、ホルモンバランスを整えるバストケア方法を学べるとってもお得な講習です。

気になった方は是非是非ご参加ください!

 

「美乳講座」(女性限定)

日時:2017年 5月14日 日曜日
食事タイム:12時〜14時
講習:14時半〜16時
参加費:ランチ付 5000円(1ドリンク別途注文)
会場:テシゴトカフェ 星ノ夜ノボート
杉並区高円寺北2-7-13 高円寺銀座ビル2階

参加ご希望の方は、

・お名前
・当日連絡の取れる連絡先(携帯番号)
・参加人数

上記の内容をご記入の上、メールフォームにてお申し込みください。
参加費は当日払いです。

ランチの仕込みの都合上、お申し込み〆切りは 5月12日 21時までとさせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

朝のケアー舌磨き

朝起きたときのケアをひとつ。

みなさんは、毎朝顔を洗って、歯も磨きますよね。

口はものが入る一番の大きな穴なので、自分で思っている以上に雑菌が繁殖しやすい場所です。

アーユルヴェーダでは体の中に溜まったアーマ(毒素)を出す方法として、舌掃除があります。

正確には「舌磨き」という方が合ってるかな。

アーマ(毒素)はどうやって溜まるのかというと、

一言で言うと 食べ過ぎで、消化しきれなかったものが毒素となってしまいます

この食べ過ぎというのは、いわゆる「大食い」という他にも、少ない量しか食べていなくても起こります。

というのも、消化力というのは個人でかなり違うし、食材やどのように調理されたのかや、年齢や、その人が置かれた状況でも変わってきます。

冷たいものや、肉類や豆、発酵食品、甘いものなどは消化に時間がかかります。

また、夜遅い時間や疲れているときも消化力は落ちています。

たとえば、夜10時過ぎに甘いお菓子やスナック菓子をお茶やコーヒーなどと一緒に食べてしまったりするとそれらは速攻アーマーに大変身。w(私も食べちゃってるけど)

あと。睡眠不足もアーマを溜めてしまいます。

で、アーマが溜まると口の中の粘つきや口臭などが気になります。

で、口を開いて、舌を見てみましょう。

アーマが溜まると、舌の表面に白や黄色っぽい舌苔(ぜったい)という汚れが溜まります。

これを舌につけたままにしておくと、口臭や口腔内の炎症などを起こしやすくなるほか、味覚を感じる力も落ちてきます。

味覚が鈍感になると、食事も濃い味付けにして、さらにアーマを溜めてしまうことになります。

で、そんな舌苔を取る方法。

すごく簡単です。

アーユルヴェーダでは舌磨き用にタングスレーパーというU字型になった金属製のへらがあり、それで舌の表面をきれいにするのですが、スプーンで代用できます。

 

では、舌磨きのやり方。

1 普通に歯を磨く

2 ベーッと舌を出して、金属製のスプーンで舌の表面を奥から舌先に向かって動かす。

この時に、スプーンの湾曲した部分を舌の表面に当てて、舌苔をこそぎ落とすようにする。

3 スプーンの先に白いネバネバした舌苔が付き、舌の表面にも浮き上がってくるので、舌苔のついたスプーンは一回ごとに水で汚れを流す。

4 舌の表面に舌苔が浮き上がってこなくなり、スプーンにもネバネバがつかなくなったら口をすすく。

これだけ。

最初は汚れがかなり出ると思います。

あまり強くガシガシとこすらないように注意して下さい。

舌苔を取り除いた後の舌は、きれいなピンク色になります。

口の中もサッパリするし、味覚もはっきりしますので、毎日の口腔ケアに舌磨きもプラスして下さい。